Детские спортивные комплексы для дома своими руками: отзывы, фото. Детский спортивный комплекс домашний

Самый лучший спортивный комплекс для детей в квартиру

Сейчас в моде стройность и спортивность. Каждый родитель хочет приобрести самый лучший спортивный комплекс для детей в квартиру, чтобы их малыши развивались физически и выплескивали свою энергию в нужное русло. Домашний спортивный комплекс для детей стоит выбирать со всей тщательностью.

Приобщать к физической культуре карапузов следует чуть ли не с рождения. Не у каждых возле дома во дворе имеются детские спортивные комплексы. Поэтому приобретение спортивного комплекса для дома будет верным решением.

Желательно покупать комплекс для ребенка пока он еще не начал ходить, т.е. с младенчества. В таком случае он будет воспринимать тренировки, особенно в 5 летнем возрасте – как само собой разумеющиеся.

Виды детских спортивных комплексов для дома

• Игровой комплекс для дома может отличаться по функционалу, возрастной группе для которой он предназначен, а также креплениям и материалу из которого он изготовлен. Так игровой комплекс для самых маленьких спортсменов, такой как «Ранний страт» подойдет детям до 3 лет.
• Ребятам 5 лет и старше можно приобрести детский спортивный комплекс Midzumi или Kampfer. Также детский спортивный комплекс Пионер — оценит по достоинству не только юный атлет, но и его родители.

Способы крепления

Выбирая ДСК обратите на способ крепления всей конструкции. Попросите продавца проконсультировать вас, расскажите какие стены и потолок в комнате у малыша. А уже исходя из параметров, которые вы сообщите, консультант подберет лучшие модели, подходящие именно вам.

Автономные

Автономный или мобильный спортивный комплекс таких фирм как: Юный атлет, Kampfer (Кампфер), детский спортивный комплекс Midzumi (Мидзуми), Ранний старт, Комета и другие, можно установить, как в квартире, так и взять с собой на дачу и собрать его на улице.

• Автономный детский спортивный комплекс Чемпион, предназначен для того чтобы собрать его в любом помещении и особенно на природе (на свежем воздухе). Мобильность и автономность таких ДСК, ставит их на первое место в сравнении с другими. Они могут быть с горкой, что оценит годовалый карапуз и малыш в пять лет.
• Их преимущества заключаются в том, что они абсолютно ничем не крепятся к поверхности, но при этом имеют отличную устойчивость. Единственным минусом является – размер, поскольку для дома (квартиры) он слишком громоздок. СК Ранний старт подходит для карапузов до 5 лет, а если ваше чадо уже старше, то СК можно смело разобрать и убрать, освободив пространство в комнате у ребенка.

Навесные

Если потолок у вас не выполнен из декоративных материалов (гипсокартонный или натяжной), то можно прикрепить к нему СК. К примеру, детский спортивный комплекс Пионер крепится к стене, но имеет дополнительное навесное оборудование.

• Детский спортивный комплекс Midzumi позволяет прикрепить к главной конструкции навесной турник, канат, кольца.
• Навесные варианты очень удобны и компактны, они вообще не занимают пространство комнаты. Если малыш захочет потренироваться, вы можете прицепить нужное оборудование и кинуть на пол мат или матрас, дабы обезопасить спуск вашего сорванца на пол, а при ненадобности убрать снаряды в шкаф.

Пристенные

Пристенные — это дополненные навесные СК, плюсом которых является улучшенная стабильность и надежность конструкции. Слово «пристенный» говорит само за себя. Конструктивно игровой комплекс рассчитан на то, чтобы его крепили к несущей стене (бетонной или кирпичной, без декоративной отделки в виде гипсокартона или перегородке).

В своей комплектации такие стенки имеют навесные снаряды:

1. Брусья;
2. Кольца;
3. Сетки;
4. Канаты и многое другое.

Конечно они не мобильны, но могут выдержать вес даже взрослого. Форма у таких стенок бывает разной. Детский спортивный комплекс Midzumi бывает в виде «Г» и «Т» образных форм, в дополнение к нему можно приобрести веревочную лестницу и качели-лиану.

Распорные

Очень интересный вариант, но требует подкрутки болтов, дабы избежать поломок конструкции и травм у малышей. Игровой комплекс устанавливается в распор, т.е. от пола к потолку. Это очень интересный и многофункциональный СК для детишек от 5 лет.

• Комплекс можно установить прям посередине детской, и малыши смогут упражняться и играть со снарядами с любой стороны, но только в том случае если габариты помещения позволяют. Если места полно, то можно установить детский спортивный комплекс Пионер или Kampfer «П» формы.
• Можно установить их даже с горкой и повесить качели. Цены зависят от комплектации, «Т» стоят дешевле чем «П», поскольку возможностей в них меньше.

Пристенно-распорные

Игровой комплекс пристенно-распорный подразумевает двойную степень защиты. Первая осуществляется за счет крепления к потолку (враспор), а вторая при помощи крепления к стене. Это самый надежный вариант, если на турниках будут упражняться не только 5 летние дети, но и взрослые. Хотя детский спортивный комплекс Пионер выдерживает нагрузку до 100 килограмм.

Если вы горите желанием заниматься спортом дома и ваш малыш уже подросток, то можете купить детский спортивный комплекс Карусель Комета-5. СК Карусель Комета-5 можно подстроить под рост любого, даже взрослого. Специальные крепления дают возможность перемещать турник на нужную высоту в соответствии с ростом занимающегося.

Когда покупать ребенку спортивный комплекс

Безусловно к покупке детского спортивного инвентаря надо подходить со всей ответственностью. Для начального курса посвящения в спорт желательно приобрести комплексы Ранний старт. СК Ранний старт предназначен для детей от года, они идут в комплекте с горкой и другими интересными снарядами. Из этого можно сделать вывод что покупать СК можно в любом возрасте, даже если чадо еще не умеет ходить.

Спорт – это залог здорового тела и духа, а если у ребенка портиться осанка или малыш набирает лишний вес, то СК будет незаменимым помощником.

В любом случае даже если ваш ребенок уже взрослый, купить стенку не повредит. Как минимум вы сможете заниматься на ней сами, а ваше чадо, смотря на вас постепенно подключиться. Просто подайте пример своему ребенку и занимайтесь физическими нагрузками вместе, так вы будите проводить больше времени вместе и выглядеть в семье все будут бодро и подтянуто.

Как правильно выбрать спортивный комплекс для ребенка

Главное в выборе – это эргономичность всего комплекса в целом. Так, например, перекладины ступенек не должны находиться на большем расстоянии чем положено для определенной категории возраста. Выбирая лучший СК для детей в квартиру нужно брать в расчет то, что шаг ступенек должен быть около 20 сантиметров.

• Еще немаловажен тот факт, что ширина комплекса и дополнительных навесных снарядов, таких как брусья, турник, подвижный турник, трапеция и других подобных инвентарей должны соответствовать возрасту ребенка. Поскольку широкие снаряды, предназначенные для взрослого человека, не подойдут малышам, и занимаясь на таких снарядах можно только навредить здоровью своего карапуза.
• Выбирая обращайте внимание на то, насколько качественно крепятся все крепления, нет ли люфта и т.п. Предпочтения стоит отдавать моделям, у которых на ступеньках (перекладинах) имеются ПВХ защитные чехлы. Помимо обычной мягкой защиты, некоторые производители такие как Romana Карусель Комета предлагают массажные перекладины, это очень полезно в особенности для самых маленьких спортсменов.

Безопасность ДСК

Безопасность стоит на самом главном месте при выборе. Практически у всех производителей имеется инструкция по сборке, и в том случае если вы собираетесь собирать спортивную стенку в квартире самостоятельно, то следует выполнять все инструкции в точности.

• Известный производитель ДСК Kampfer рекомендует использовать анкерные болты определенного размера, подходящие именно к той модели которую вы выберете. Этот немаловажный момент гарантирует безопасное и надежное крепление всей конструкции в целом.
• Если же вы уже выбрали и установили в комнате у своего сорванца понравившуюся вам модель СК, то проверьте еще раз его надежность. Будь то Kampfer или любой другой производитель дают гарантию на нагрузку до 100 кг.
• Это означает что вы вполне можете протестировать ДСК и убедиться, что ребенок не свалиться и не повредит себе чего-нибудь. Проверяйте стыки где крепятся детали конструкции, они не должны ходить ходуном, это обеспечивает гарантию того что малыш не защемит себе палец или не соскользнет с перекладины (из-за того, что она неустойчива).

С конструкцией разобрались, теперь нужно побеспокоиться о приземлении. Каждый родитель знает, что их сорванец спокойно спускаться с лесенки не станет, если залезет на канат, кольца или турник, то спрыгивать будет на пол. Для этих целей можно приобрести специальные маты или небольшой матрас.

Помимо того, что вы обеспечите мягкое приземление своей крохе и защитите его суставы ног, и не только, вы заботитесь о своих соседях. Ведь мат будет служить дополнительной изоляцией от шума. Не зря профессиональные спортсмены использую маты во время тренировок, это помогает избежать травм и вывихов.

Детские спортивные комплексы ДСК деревянные

Деревянные спортивные комплексы для детей экологически чистые, и как правило такие ДСК автономные. Детский спортивный комплекс Чемпион легок в сборке, материалы для его изготовления используют исключительно деревянные. Такие комплексы из березы очень понравятся деткам.

Модели выглядят как мини домики с горкой и качелями. Удобно то что горку можно снять при необходимости. Покрашены они специальной не токсичной краской, которая безопасная для деток.

Цвет может быть:

1. белый;
2. красный;
3. желтый;
4. розовый.

Если вы остановились на деревянных моделях, то при покупке пройдитесь ладонью по всем поверхностям игровой площадки. Это нужно для того чтобы малыш в процессе эксплуатации не смог засадить занозу. А это не исключено, поскольку снаряды сделаны из дерева. Также можете «понюхать» снаряды не источает ли краска неприятного запаха, если же запах присутствует, то лучше отказаться от этой покупки.

ДСК металлические

Первенство на пьедестале почета занимают металлические ДСК. У них запас прочности рассчитан даже на взрослого. Безусловно даже выбирая между металлическими может попасться не качественный и гибкий материал, но все же в сравнении с деревом, а тем более с пластмассой, металл – прочнее всех. Помимо прочности стоит учитывать, что качественный метал не может стоит дешево. Если вы видите, что комплекс из металла стоит дешевле деревянного, это повод насторожиться.

ДСК и шведская стенка в распор

Сам комплекс может иметь «Т» или «П» форму. К примеру, вы можете установить шведскую стенку враспор посередине помещения, дополнительно к ней прикрепить по обеим сторонам дополнительные лесенки, турники, горки, канатные стенки и много другое. Также «П» образные модели могут иметь в комплектации мини скалодром.

Как не крути, а выбор сделать нужно. Для этого учитывайте возраст своего чада, если малыш дошкольник, то сходите в магазин спорт товаров вместе с ним. Посмотрите, расспросите консультантов, пощупайте, ребенок сможет испробовать на месте модели, которые ему пригляделись. В общем учитывайте то, что покупка совершается для детей, а они очень быстро растут, поэтому лучше выбрать ту модель, в которой крепления и перекладины регулируются.

Детский спортивный комплекс ДСК Ранний старт

Как говорилось выше комплексы Ранний старт подойдут для самых маленьких любителей спорта. СК этой фирмы очень мобильны, так что ребенок сможет быть занят физкультурой не только в квартире, но и на отдыхе на даче.

У этих моделей различная форма, это может быть похожей на пирамиду или куб. Также можно приобрести для них специальные чехлы, которые дают возможность превратить СК в игровую площадку или домик для маленькой принцессы. Изготавливают их предпочтительно из дерева, окрашенного в яркие цвета.

Спортивный комплекс «Ранний старт»

Составляющие детского спортивного комплекса

Состав СК зависит прежде всего от цены. Если вы выбираете бюджетную комплектацию, то это может быть — шведская стенка для детей и турник. Модели по дороже имеют комплектацию «по круче». Также функционал моделей зависит от того куда и как сама модель крепиться. Если это навесные комплексы, то учитывайте, что кроме навесных снарядов «нацепить» еще что-то не получиться.

• А вот если СК пристенный, то его можно дополнить различными модулями. Это дает возможность большего пространства для маневра. Установив, многофункциональные стенки посередине комнаты, если на это позволяет размер помещения, можно повесить качели для карапузиков.
• Только позаботьтесь о том, чтобы, раскачиваясь на качели малыш не доставал до других предметов ножами или ручками. Безопасный комплекс должен быть оборудован мягкими защитными чехлами, и высота самой качели должна регулироваться. Непоседа должен иметь возможность самостоятельно взбираться и слазить со снарядов.
• И учтите если комплекс достаточно многофункциональный, то он прослужит вам не одни десятки лет. С малолетнего возраста приучаясь к спорту, ребенок будет соблюдать правильный образ жизни и будет здоров.

Детский спортивный уголок

razvitieiq.ru

Детский спортивный комплекс для дома: 9 советов по выбору детского спортивного уголка

1. №1. Польза детских спортивных уголков
2. №2. Материал исполнения
3. №3. Размер и форма детского спортивного уголка
4. №4. Способы монтажа детского спортивного комплекса
5. №5. Комплектация детского спортивного уголка
6. №6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка
7. №7. Что делать, если места в комнате совсем мало?
8. №8. Учитываем особенности интерьера
9. №9. На страже безопасности

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

• он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
• позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
• спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
• постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
• исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
• спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м2, а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

№2. Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

• деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
• металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м2, а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м2 и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м. Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

• те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
• Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
• Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
• П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
• есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№4. Способы монтажа детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забывайте также учитывать нюансы отделки помещения, где инвентарь будет находиться. Если в комнате установлены натяжные потолки, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Учтите, что монтировать стенку необходимо только вдоль несущей стены.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

• распорные устанавливаются в распор между потолком и полом. Зачастую имеют Г- или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет на съемной квартире или планирует в скором времени перестановку, поскольку стены сверлить не придется. В плане устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Чтобы комплекс мог быть закреплен, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в комнате установлены натяжные или подвесные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключения составляют те случаи, когда вы заранее еще на этапе отделки потолка позаботились об установке специальных закладных;
• пристенные комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Она должна быть прочной и монолитной. Лучше всего производить крепление к несущей стене. Запрещен монтаж к гипсокартонным перегородкам. Подобные комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в комнате установлен натяжной потолок;
• навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры сильно ограничены. В данную группу можно отнести канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, рукоходы, качели и прочие приспособления;
• автономные напольные комплексы, как правило, рассчитаны на малышей до 4 лет. Площадь, которую занимает такой уголок, может быть разной. Отличается также и компоновка. Многие модели выпускаются складными, и когда потребности в них нет, они могут компактно храниться в кладовке. Самые функциональные образцы можно иногда переворачивать, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов налицо, а вот недостаток один, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только лишь малышам до 4-5 лет.

Надеемся, теперь каждый убедился, что спортивный уголок может быть установлен в любом помещении. Теперь настало время самого интересного – выбора набора спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь помещения и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается комплектация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Комбинировать различные элементы можно по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются такие элементы:

• шведская стенка крепится стационарно к вертикальной поверхности, предназначена для лазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет детям от 1 года, но, естественно, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно брать универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека – дополнять ее новыми элементами;
• турник, как правило, дополняет шведскую стенку, но может крепиться отдельно. Малыши будут с удовольствием висеть на турнике, раскачиваться и растягивать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать горизонтальную перекладину для укрепления мышц рук, спины и пресса, выполняя подтягивания. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если места в квартире совсем мало, турник можно расположить в каком-то дверном проходе;
• канат можно крепить к турнику или к потолку. Лазанье по канату укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, принося огромное удовольствие детям. Канатом можно оснащать спортивные стенки для детей от 2 лет;
• гимнастические кольца на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растягивания позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Детям этот снаряд особенно нравится, они обожают висеть и раскачиваться на кольцах;
• трапеция представляет собой горизонтальную перекладину, подвешенную за две веревки. На ней также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют ее в качестве качелей;
• рукоход – это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для передвижения по рукоходу придется поднимать собственный вес. Рукоходы часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и прочими элементами;
• наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя малышами он может использоваться как небольшая горка;
• веревочная лестница намного лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а кроме того массирует ступни. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особенное удовольствие;
• канатный лаз – это сетка из каната, которая позволяет сымитировать в домашних условиях скалодром;
• диск-тарзанка – это канат с сидением внизу, может использоваться и для катания, и для лазания. Места занимает немного, но для нормального использования вокруг снаряда должно быть достаточно пространства;
• боксерская груша крепится к потолку, турнику или рукоходу и поможет маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
• баскетбольное кольцо, как правило, в комплексы не входит, но может быть установлено отдельно, например, на входной двери, стене или торце кровати, расположенной на втором ярусе;
• гамак и качели больше предназначены для игры и отдыха, ими комплектуются достаточно просторные комплексы.

Некоторые продвинутые комплексы могут включать и некоторые иные элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка

Несложно понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может – уж слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если отталкиваться от возраста, то можно сформировать ряд рекомендаций:

• для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с матом. Также можно приобрести напольный спортивный комплекс типа «Малыш» или «Ранний старт», но учтите, что при высокой цене у них ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если же в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
• для ребенка до 4 лет подходит шведская стенка с перекладинами небольшого диаметра и расстоянием 20-23 см между ними. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
• с 4 лет можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить ее можно любыми из перечисленных выше элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
• для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает какую-то спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов для спортивного комплекса. Так, например, для тех, кто занимается боксом и борьбой, обязательным элементом становится груша, для легкоатлетов – скамья для пресса, турник, канат и шведская стенка, а для гимнасток и танцовщиц – трапеция, канат и большое зеркало с поручнем вдоль него (станок). Если чадо увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но необходимо очень внимательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров.

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка. Подростку уже могут понадобиться тренажеры, типа беговой дорожки или велотренажера. Родителям малышей рекомендуется периодически менять комплектацию уголка, чтобы ребенок не заскучал. Например, на турник можно повесить канат и кольца, а потом заменить их трапецией.

№7. Что делать, если места в комнате совсем мало?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м2. На такой площади хотя бы всю основную мебель разместить. Какой уж там спортивный уголок? Если подходить с умом, то и 0,5-1 м2 будет достаточно для того, чтобы организовать неплохой домашний спортивный комплекс.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, которые занимают площадь не более 0,5 м2:

• шведская стенка с турником и несколькими элементами, подвешенными к нему (трапеция, кольца, канат, груша, качели и т.д.). Если такой комплекс установить в углу, то он вообще не будет мешать свободному перемещению;
• рукоход вообще не отнимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, канат, кольца и прочий инвентарь. Когда ребенок не играет, инвентарь можно компактно закрепить под самым рукоходом, а площадь под ним использовать в других целях;
• лестницу, кольца, канат и прочие элементы можно крепить прямо к потолку, а при ненадобности – прятать;
• скалодром можно крепить на стену или даже торец двухъярусной кровати. Полезное пространство такой снаряд вообще не отнимает;
• баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или бортику двухъярусной кровати.

Еще один неплохой вариант для маленьких детских комнат – это комбинированная мебель. В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые совмещают спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют с максимальной пользой использовать каждый квадратный метр площади.

Если проблем с площадью нет, то рассматривать к покупке можно любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, типа тех, что стоят на детских площадках. Такой комплекс станет отличным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

№8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но хороший вкус. Если комната оформлена в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если же комната выполнена в определенном цвете, то и уголок должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если помещение крохотное, лучше выбирать комплекс в цвет стен, — так помещение будет казаться менее загроможденным.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Тут не место строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс может быть оформлен в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Конечно, такой уголок должен быть поддержан и другими элементами в комнате.

№9. На страже безопасности

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:

• не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
• комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
• болты должны быть закрыты заглушками;
• перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
• покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
• установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.

remstroiblog.ru

Детский спортивный комплекс | Мама зануда

Расскажу историю выбора и эксплуатации детского спортивного комплекса. Учитывая, что он был куплен, когда Яне было 1,2 года и стоит по сей день (Яне уже 5 лет) опыт у нас богатый. У меня накопилось много полезной информации для тех, кто только решается на покупку.

Детский спортивный комплекс. Вот такой красавчик долгое время занимал почти треть нашей гостиной :-).

Детский спортивный комплекс в квартире| Габариты

Как Вы могли заметить по фото выше, наш вариант подходит, как для уличного размещения, так и для комнаты размером от 20 кв.м. Выбирался экземпляр исходя их функционала. Здесь есть — горка с лесенкой и площадкой (местечко, где сидит плюшевый заяц на фото), пространство для качельки и колец и даже полноценный рукоход. И каждая из этих позиций важна. Чтобы спортивный комплекс не превратился со временем в сушку для белья он должен был интересным для ребенка. Поверьте, на шведскую стенку ребенку не интересно будет 10 раз в день и более  залазить ежедневно. А вот если есть площадка, на которой можно посидеть, и горка, с которой можно скатиться, то можно этим заниматься сотни раз. Сразу отмечу, что рукоход и канат лет до 3-3,5 практически не актуальны. Но в 3 становятся нужны и важны — ребенок по ним учится лазать, как мартышка и это очень качественно развивает.

Детский спортивный комплекс. Вид сбоку. Размер комнаты 4.80 на 4.80

Итак, в свое время я выбрала полноформатный спортивный уголок, невзирая на дефицит пространства в квартире. Когда уголок пришел и был собран, я очень сильно засомневалась в своем выборе и пару дней думала о том, что лучше его продать и купить вариант покомпактней. Здравый смысл мне подсказывал, что в компактном варианте меньше функционала и со временем я привыкла, что треть гостиной занимает полезная конструкция. 

Спустя 4 года после приобретения, я просто уверена, что компактный вариант просто не может быть интересен ребенку длительное время. Компактный вариант не предоставляет ребенку достаточного пространства для лазания. Сами подумайте, как может быть интересна шведская стенка? Пару раз залез-слез. Собственно больше не очень и надо. В первый день покупки 20 раз залез-слез, к концу недели пару, а через месяц детский уголок можно смело использовать как сушилку для белья. Чувствуете перспективы? Когда покупается уголок с горкой, лесенкой и площадкой перед горкой, этим самым предоставляется расширенное пространство для игр. На площадке удобно и жутко интересно сидеть! А если на нее затащить парочку игрушек, а если целый ворох и катать их или кидать вниз… И все это возможно только если есть эта площадка, которая увеличивает габариты уголка на полтора квадрата . Но каждый раз залезая на нее, ребенок проходит путь по шведским ступенькам, занимаясь профилактикой плоскостопия. 

В общем я сторонник больших габаритов и у меня для этого все основания :-). 

Детский спортивный комплекс | Возраст

В зависимости от возраста дети используют разных функционал спортивных комплесов. Приведу хронологию освоения спортивного уголка Яной. Сразу оговорюсь, Яна очень аккуратная (туда, где опасно не полезет),  не очень подвижная девочка-философ, поэтому, как примерно у 30% детей эта хронология придется на более ранний возраст:

• когда мы приобрели спортивный уголок Яне было уже 1,2 года, в более раннем возрасте обычно горку для катания используют в качестве трека для ползания, а кольца для попыток сесть из положения лежа. При использовании в качестве трека  — горку кладут под небольшим углом и дно выкладывают чем-нибудь мягким. 
• с 1,2  года Яна лазит по шведской стенке, катается с горки. Забирается по полотну горки, садится на попу или скатывается на животе. 
• В 1г. 11мес. впервые понемногу начала осваивать гладиаторскую сетку. 
• В 3 года Яна научилась карабкаться от шведской стенки до площадки перед горкой, используя в качестве промежуточного звена качельку. Полюбила висеть на кольцах. 
• В 4 года Яна научилась карабкаться от шведской стенки до площадки перед горкой без помощи качельки, используя перекладины рукохода. В 4 года освоен «второй этаж» — Яна часто забирается на верх и сидит на рукоходе. У нее там, что-то типа местечка для уединения. 
• В 5 лет. Наш спортивный уголок в 5 лет стал особенно актуальным. Раньше были моменты, когда интерес на время терялся и я его подогревала, в последний год подогрева интереса не требуется. Яна практически каждый день на нем карабкается, устраивает игры и т.п. 

Детский спортивный уголок | Функционал

Наиболее распространенная форма уголков для малышей не имеет площадки перед горкой

Детские комплексы для самых маленьких имеют небольшие габариты (длина и ширина чаше всего в пределах 120 см) и предназначены для малышей до 7 лет.  Большинство таких уголков представленных на рынке имеют одинаковую конструкцию, в которой не предусмотрена площадка для того чтобы постоять и посидеть прежде чем съехать на горке.

В результате изучения были сформированы следующие требования:

• шведская стенка;
• горка с платформой, на которой можно постоять и посидеть прежде чем съехать (этот пункт самый дефицитный оказался) ;
• материал дерево;
• рукоход;
• качелька;
• кольца.

Из опыта эксплуатации:

• К шведской стенке очень быстро теряется интерес, если наверху нет ничего интересного. В качестве интересного может быть — местечко, на котором хорошо посидеть
• Рукоход в полной мере способны осилить дети ближе к 4 годами и старше. Я пересмотрела кучу видео на youtube из которых видно, что даже для трехлеток это очень большая нагрузка удерживать и перемещать вес своего тела на руках.
• Функционал спортивного уголка значительно расширяется если его поставить рядом с диваном. В свою очередь это увеличивает интерес. В 1-2 года Яна любила преодолевать маршрут: лесенка, площадка перед горкой, горка. Стоящий рядом диван добавил три новых маршрута!

Детский спортивный комплекс Ранний старт

Ну и еще тема спортивных уголков будет не раскрыта если не упомянуть о Раннем старте. Последние несколько лет эти уголки пользуются особой популярностью. Они отличаются конструктивной возможностью изменяться — переворачивая конструкцию на бок или «кверху ногами» вы получаете новый на вид агрегат! Это вызывает дополнительный интерес у ребенка к занятиям. 

Я окончательная зануда и выбрав детский комплекс другой модели нашла для себя «очень веские» аргументы против Раннего старта:

1. все позиции установки раннего старта включают стандартный набор, которым обладают большинство детских комплексов: висы, шведскую стенку, гамачок и горку. Получается, что возможность переворачивания конструкции Раннего старта не функциональная, так как от перестановки слагаемых сумма не изменяется — функционал не расширяется! А если и расширяется, это значит, что некоторые позиции закрывают часть функционала, что можно даже отнести к минусам. В целом мне кажется успех раннего старта кроется только в отличном пиар компании. 
2. Ранний старт имеет немалый ценник.

Это мое личное отношение к раннему старту. На истину не претендую. Честно! Совсем не хочу обидеть счастливых обладателей Раннего старта. Вот, наверняка, если бы я в свое время выбрала его, я бы нашла 100 аргументов в его пользу ;-). 

Детский спортивный комплекс | Где купить

Эта статья не рекламная, верней мне никто не платил за рекламу, но я бесплатно порекламирую производителей нашего спортивного уголка просто потому, что он очень удачный по соотношению цены-качества. Мы покупали свой детский комплекс тут(это небольшое производство в г.Улан-Удэ), там большой ассортимент самых разных вариантов, в том числе, компактных, с приемлемыми ценами и доставкой по всей России. Что касается качества, то оно приемлемое. Например, маты выполнены из простенького дерматина, но они без запаха. У нас уголок покрашен темным лаком, у знакомых бесцветным или вообще без покраски(не разбираюсь в этом ))) и их вариант мне показался более эстетичным. В некоторых местах можно заметить некритичные шероховатости. Справедливости ради, надо отметить, что шлифовка такая, что заноз не может быть. Но взгляд любителей безупречного качества шлифовки эти шехороватости могут резануть. 

В целом, учитывая цену качество можно назвать более, чем приемлемым. Рекомендую!

Детский спортивный комплекс | Польза

Изучая материалы о навыке ходьбы, я начиталась неутешительной статистики случаев плоскостопия и решила приложить усилия, что Яна не пополнила статистический свод детишек с нарушениями в формировании стоп (еще о вариантах профилактики плоскостопия тут и тут). В ходе изучения методов профилактики плоскостопия выяснилось, что шведская стенка практически панацея от плоскостопия. Учитывая это, а также неоспоримую пользу подвижных занятий, было принято решение купить детский спортивный комплекс для квартиры.

Аргументы «за» помимо профилактики плоскостопия: Жизнь в каменных коробках современным детям дает очень мало возможностей физического развития. Мне кажется взамен утраченных возможностей покарабкаться по деревьям, поскакать по кочкам мы просто обязаны предоставить детям спортивные агрегаты, как пространство для карабкания и лазания.  

Сейчас, когда Яне исполнилось 5 лет, думая о нашем спортивном уголке я очень довольна сделанным в прошлом выборе. Этот уголок прослужил Яне уже 4 года и думаю еще на 2-3 года хватит. Подробности эксплуатации и видео я выкладываю тут.

Также загляните в комментарии, в них бывает много ценной информации!

Пост обновлен 09.04.2018

 

Публикации на тему физического развития:

Summary

Article Name

Детский спортивный комплекс

Description

Детский спортивный комплекс - выбор и эксплуатация

Author

Кузьмина Екатерина

Publisher Name

Mamazanuda

mamazanuda.ru

Детский спортивный комплекс для дома: варианты тренажеров

Детский спортивный комплекс — это, в буквальном смысле, вложение в здоровье вашего ребенка. Ведь не всегда есть возможность выйти на площадку, да и далеко не всегда эти площадки отличаются качеством. А благодаря покупке комплекса вы получаете уникальное решение — ребенок будет в процессе игры совершенствовать свое физическое развитие. И это вне зависимости от того, какая погода за окном.

Выбирая детский спортивный комплекс, обращайте внимание на тип конструкции, ее способ крепления, цвет и материал. Учитывается также и возраст пользователей, и их любимые занятия, ведь всегда есть возможность доукомплектовать базовый набор какими-то интересными для ребенка приспособлениями.

Виды спорткомплексов для детей по способу установки

В базовую комплектацию обычно входит шведская стенка, играющая роль опоры, а также турник. Сам комплекс с навесными элементами может иметь форму букв Г, Т или П, а также эллипса.

По способу установки различают такие типы конструкций:

1. Автономные — как правило, предназначаются для малышей.



2. Навесные — это демократичный упрощенный вариант, в котором отсутствует шведская стенка. Здесь предусмотрен турник, крепящийся к стене, а к нему уже навешиваются дополнительные снаряды — канат, кольца и качели. Это хороший вариант для школьников, но не для младших деток, которые очень любят залезать наверх.


Г-образный спорткомплекс

3. Пристенные — классические модели со шведской стенкой, которые выпускаются в различных модификациях. Например, трехопорные занимают колоссальную площадь пола, но вполне заменят собой уличную площадку, а Т-образные позволят пользоваться шведской стенкой с двух сторон.


Пристенный спорткомплекс

4. Распорные — выпускаются в модификациях с Г- и Т-образной установкой. Считаются многофункциональными и надежными, но требуют крепления к потолку. Поэтому возможность установки такого комплекса должна быть предусмотрена заранее, если вы планируете монтировать подвесные потолки.


П-образный распорный спортивный комплекс

Важно! После закрепления такого комплекса на протяжении первого месяца вам придется контролировать затяжку распорных винтов — люфт между креплением и потолком недопустим.



Т-образный спорткомплекс

5. Пристенно-распорные, где два способа крепления совмещены. Такой крепеж считается более надежным и обеспечивает возможность использовать элементы с увеличенной нагрузкой — например, качели.

↑ вернуться к содержанию

Какой материал лучше для детского спортивного комплекса

Все элементы детского спортивного комплекса должны выполняться из прочного, безопасного и легкого в уходе материала. Этим критериям наилучшим образом соответствуют древесина и металл, но есть модели, в которых используются и эти материалы в комплексе, а также и пластиковые накладки в особо изнашивающихся местах.

Особенности металлических спортивных уголков

Металлические стойки комплекса способны воспринимать колоссальные нагрузки. Для них чаще всего используются трубы диаметром 42 мм и толщиной стенки 2 мм, покрытые особой, термически устойчивой краской (она выполняет и эстетическую, и защитную функции). Перекладины в металлических моделях обрезинивают — таким образом поверхность будет не скользкой и приобретет защиту от коррозии, а также будет способна сохранять комфортную температуру.

Металлические уголки легко регулируются и могут использоваться не только детьми, но и родителями. Кроме того, в этой конструкции предусматриваются неширокие перекладины, удобные для детского хвата.

Преимущества спорткомплексов из дерева

Для деревянных спортивных комплексов выбирают популярные породы дерева:

• сосну;
• березу;
• бук;
• липу;
• дуб.

Каждый из этих материалов отличается надежностью и практичностью, возможностью выдерживать колоссальные нагрузки, эстетичным внешним видом. Для защиты от негативных факторов древесину покрывают лаком — безопасным, прозрачным, без запаха.

Дерево считается более эстетичным вариантом по сравнению с металлом — оно теплое и домашнее. Кроме того, древесина менее травмоопасна.

↑ вернуться к содержанию

Какие дополнительные приспособления используются для детских спортивных комплексов

Дети всех возрастов обожают мчаться с горки, раскачиваться на качелях, забираться вверх по лестнице. Турник, брусья, закрепленные горизонтально или вертикально перекладины, канаты и сетка — все это приспособления, призванные разнообразить досуг вашего ребенка

Среди самых популярных дополнительных аксессуаров можно отметить следующие:

1. Диск-тарзанка. Что-то вроде качели, только закрепленной на одном канате. Может использоваться не только для катания, но и для лазания вверх, как обычный канат.
2. Роликовая доска — приспособление, позволяющее практиковать упражнения для развития брюшного пресса. Монтируется на шведскую стенку.



3. Баскетбольный щит и корзина — естественно, для бросков мяча.
4. Гимнастические кольца, закрепленные на веревках. Применяются для раскачиваний и подтягивания.



5. Навесной рукоход — развивает ловкость и выносливость, позволяя детям двигаться исключительно с помощью рук.



6. Вставка-турник — используется как перекладина для подтягивания, силовых упражнений.
7. Откидные брусья — необходимы для укрепления мышц. Здесь можно тренировать мышцы рук и ног.
8. Груша-мяч — груша круглой формы, фиксирующаяся на ножке. Идеально подходит для детей, которым требуется выплеснуть много энергии.



9. Боксерская груша — предмет классической формы для занятий боксом, закрепленный на канате.
10. Лаз или навесная лесенка — может крепиться к базе в соответствии с ростом ребенка.

Благодаря спортивному комплексу нерастраченная энергия малыша наконец-то найдет «конструктивный» выход. Не зря считается, что именно спорт, а не бесцельный бег из одной комнаты в другую — это лучшее «лекарство» от стрессов.

↑ вернуться к содержанию

Правила безопасности

Требования безопасности при покупке спортивного комплекса игнорировать ни в коем случае нельзя. В частности, на всех болтах здесь должны быть пластиковые заглушки, а под болтовые крепления предусмотрены металлические (не из пластика) разрезные конусные втулки. Возможен также вариант, когда используются крепления с потайной головкой — в любом случае, на перекладинах и опоре не должно быть выступающих частей.

Наличие мягкого мата обязательно, даже если высота небольшая

В обязательном порядке комплекс, даже если он мега-компактный, дополняют мягким матом. Этот элемент напоминает матрац с особо прочным наполнителем. В качестве покрытия для матов применяется брезент, кожзам или плащовка. Мат необходим и как страховочное покрытие, и как самостоятельный элемент — например, для занятий гимнастическими упражнениями.

Еще один момент — помещайте спортивный комплекс вдали от мебели с острыми углами. И не забудьте, что ваша обязанность — объяснить детям назначение всех элементов, поскольку им может быть сложно разобраться с новой «игрушкой».

Обратите внимание на игровые домики для детей — различные варианты для дома и улицы.

Пригодилась статья? Расскажите друзьям!

www.extra-room.ru

Детский спортивный комплекс для дома

Июл 03/11

Здоровье и развитие ребенка во многом зависит от его родителей. Чтобы малыш рос физически и эмоционально здоровым, необходимо продумать каждую деталь в обустройстве детской комнаты, от отделки стен до мебели. Укреплению физического здоровья ребенка поможет обустройство детского спортивного комплекса – это незаменимая составляющая интерьера детской комнаты и огромный вклад в здоровье вашего будущего поколения.

Занятия на детском спортивном уголке способствуют укреплению позвоночника и мышц, а при правильном выборе оборудования вы создадите идеальные условия для роста и активного физического развития вашего ребенка.

Детский спортивный комплекс для дома

Детский спортивный комплекс для дома

Детский спортивный комплекс для дома

С первых месяцев жизни ребенок должен полноценно развиваться. Спортивный комплекс «Ранний старт» – это замечательный тренажер для детей в возрасте до четырех лет. В раннем возрасте ребенок полон энергии и ему необходимо место, где он мог бы получать эмоциональную разрядку и физически развиваться.

Популярный детский спортивный комплекс для дома «Ранний старт» очень практичный и удобный, его не нужно крепить к полу или стене. Такой вариант детского спортивного уголка подойдет даже для однокомнатной или очень маленькой квартиры, где на счету каждый сантиметр жилой площади.

Детский спортивный уголок лучше всего устанавливать непосредственно в комнате ребенка, тогда у него будет возможность совмещать игры с физкультурой, что благоприятно отразится на его самочувствии и развитии. Если детская комната небольшая, спортивный комплекс «Ранний старт» можно поставить в углу, а в большой комнате посередине, таким образом, вы создадите своеобразную крепость, которую будет интересно и весело изучать вашему малышу.

Детский спортивный комплекс «Ранний старт» никогда не надоест ребенку, всего за несколько минут его можно трансформировать и создать совершенно новую и интересную для ребенка спортивную площадку. Также в систему этого спортивного комплекса входят чехлы, с помощью которых можно сделать палатку, где ребенку будет очень комфортно и интересно играть с подушками-игрушками, конструкторами или просто отдыхать.

Детский спортивный комплекс Ранний старт

Аналогичным «Раннему старту» является детский спортивный комплекс «Непоседа».

Незаменимым для малышей в раннем возрасте станет сухой бассейн с мячиками, фитбол, животные-попрыгуны, деревянные лошадки и всевозможные мягкие валики и блоки для сооружения препятствий и строительства башен. С таким оборудованием вы сможете создать настоящую сенсорную комнату для развития малыша.

Сухой бассейн фото

Деревянная лошадка фото

Детский спортивный комплекс фото

Для детей в возрасте от четырех лет очень важно иметь собственное пространство для полноценного развития. Оборудовав детский спортивный комплекс для дома, вы создадите идеальное место для занятия спортом, где ребенок будет хозяином.

С самых ранних лет детям нужно прививать любовь к спорту, поэтому шведская стенка в детской комнате или комнате подростка станет первой ступенькой на пути к здоровому образу жизни.

Детский спортивный комплекс фото

Шведские стенки очень разнообразные по габаритам и функциональным составляющим, поэтому в зависимости от особенностей конструкции помещения и от возраста ребенка  можно подобрать самый подходящий вариант.

Детский спортивный комплекс фото

Детский спортивный комплекс фото

Обустроить детский домашний спортзал со шведской стенкой и тренажерами можно на балконе, так ребенок будет активничать на свежем воздухе, что очень полезно, и даже в дождливую погоду вместо пешей прогулки можно позаниматься на турнике, полазить по лестнице или побегать на беговой дорожке. Детские спортивные комплексы для квартир – это отличная альтернатива детской площадки на даче. Не выезжая из города, ваш ребенок может поиграть и позаниматься дома в более спокойной обстановке, чем на шумных улицах.

Очень оригинальный и практичный вариант спортивной шведской стенки в сборе с детской кроватью, к примеру, описанный ранее вариант детской комнаты с кораблем пиратов Карибского моря, создаст неповторимый и очень веселый уголок для игры и занятия спортом.

Разнообразить и украсить шведскую стенку можно оригинальными, яркими рисунками с помощью трафаретов для декора, на лесенки намотайте цветные веревочные жгуты, так спортивный уголок идеально впишется в обстановку детской комнаты.

Детский спортивный уголок фото

Детский спортивный уголок фото

Детский спортивный уголок фото

Детский спортивный уголок фото

Детский спортивный уголок фото

Детский спортивный уголок фото

Дополнением к шведским стенкам и другим детским уголкам в любом доме или квартире станут детские тренажеры, разнообразие которых почти не уступает аналогичным тренажерам для взрослых.

Вы можете приобрести ребенку такие виды детских тренажеров: детскую беговую дорожку, которая приучит ребенка к ежедневным пробежкам; игровой велотренажер, на котором ребенку будет весело и интересно ездить; тренажер для гребли; тренажер силач; детский батут, на котором ребенок сможет прыгать от младенческого до студенческого возраста, и другие интересные варианты.

Детские тренажеры фото

Детские тренажеры фото

Пусть ваши дети растут здоровыми и всесторонне развиваются с помощью детских спортивных комплексов для дома и квартиры.

www.domechti.ru

Детские спортивные комплексы для дома своими руками: отзывы, фото

К сожалению, с развитием технологий дети начали меньше двигаться. Им лучше посидеть за компьютером или телефоном, чем пойти поиграть в футбол или побегать. Для того чтобы ребенок стал заниматься спортом, нужно создать особые условия. А что может быть более комфортным, чем проводить тренировки, не выходя из собственной квартиры? Детские спортивные комплексы – это очень полезная вещь, которая заставит ребенка двигаться.

Что это такое?

Детские спортивные комплексы для дома – это настоящий спортивный зал. Благодаря им можно заниматься и выполнять простейшие упражнения. В таком комплексе присутствует турник, лесенка, кольца, канат и веревочная лестница. Почему он создан именно для детей? Такой спортивный уголок прежде всего направлен на популяризацию спорта среди самых маленьких. Обычно их приобретают для детей возрастом от трех-пяти до тринадцати лет. Ребенок для нормального развития должен ползать, качаться, лазить, прыгать.

Детские спортивные комплексы для дома: отзывы

На самом деле домашний спортивный уголок очень нужен. Это только с первого взгляда кажется, что можно выгнать детей на улицу, чтобы они там занимались. Намного интересней, когда у тебя дома есть целый физкультурный уголок. Там можно "пообезьянничать", полазить и всячески развлекаться.

Детские спортивные комплексы для дома дают возможность правильно и нормально развиваться. Делая каждый день простые физические упражнения, ребенок укрепляет свое здоровье. К тому же это очень хорошее место, чтобы куда-то девать лишнюю энергию, таким образом, направляя ее в правильное русло. Как показывает практика, малышам очень нравится постоянно лазить вверх и вниз, спускаться по канату или висеть на перекладине. Такая активность помогает вытягивать позвоночник. Это значит, что снижается риск приобретения каких-либо искривлений позвоночника.

3 причины сделать домашний спортивный комплекс своими руками

Так как в последнее время спрос на них большой, то такие комплексы стали дорогими. Не совсем понятно, почему они стоят порой сто или даже двести долларов. За что, спрашивается, платить? За кусок дерева или металла? Из этого следует, что разумным шагом будет сделать детский спортивный комплекс для дома своими руками.

Если есть все инструменты, то почему бы и нет.

1) Делая своеобразную шведскую стенку, можно сэкономить раз в десять. Это очень хороший плюс, потому что лишние деньги точно не помешают. Как говорят: "сэкономленные деньги – это заработанные деньги".

2) Лучший подарок – это подарок, сделанный своими руками. Ребенку будет очень приятно, если отец своими руками сделает для него такой большой подарок.

3) Свободный выбор. Когда делаешь что-то своими руками, то это прекрасная возможность проявить свою фантазию и воплотить ее в реальность.

Это только по крайней мере три причины заняться самоделкой. На самом деле детские спортивные комплексы для дома сделать очень просто. Нужно всего лишь приложить немного усилий.

Детский спортивный комплекс для дома: фото

А теперь можно приступить к самой работе. Для начала нужно подготовить все инструменты и материалы. Также стоит продумать до мелочей, как будет выглядеть будущий уголок.

Лучше всего делать самую обычную шведскую стенку. На нее не уйдет много времени и самих материалов. Поэтому именно ее мы и будем делать. Выйдет что-то наподобие спортивного комплекса, только объединенного в одно целое. Это идеальный вариант для дома, особенно с маленькой жилищной площадью.

Внешний вид

Как будет выглядеть детский спортивный комплекс для дома? Фото прекрасно показывает, какой может быть шведская стенка. Чем проще вариант, тем лучше он получится. Не нужно выдумывать что-то феноменальное. Главное – чтобы конструкция была крепкой, так как нагрузки на нее будут довольно большие.

А выглядеть все это будет так: обычная деревянная лестница, размером до потолка, на нее будет навешен турник, а к нему уже можно присоединить гимнастические кольца, веревочную лестницу и канат. Вот такая незамысловатая конструкция послужит отличным спортивным комплексом для дома.

Что нужно для работы?

Прежде всего, следует замерить все как следует. Очень важно знать точную высоту от пола до потолка, так как будущая лестница будет упираться в него. После этого можно будет идти за самими материалами. Для создания шведской стенки понадобится: две балки 150 на 40 миллиметров и длинной под потолок, десять штук черенков для лопаты с диаметром двадцать пять миллиметров, всякие расходники (шурупы, железные уголки). Вроде бы по материалам все. Из инструментов понадобится всего лишь рулетка, дрель и сверло на 25 миллиметров (по дереву), пила, отвертка.

Создание спортивного комплекса

Первым делом нужно от основных балок отрезать все лишнее. То есть, подогнать под размер потолка. Затем стоит их хорошенько отшлифовать. Поперечные перекладины будут закреплены в специальных пазах через каждые 24 сантиметра. Поэтому нужно взять карандаш и рулетку и, отмерив расстояние на каждой из балок, сделать отметки. В дело вступает дрель. В каждой отметке просверливается паз глубиной один сантиметр. В них будет держаться перекладина.

Можно приступать к поперечинам. Опять же, от черенков нужно отрезать все лишнее. Не рекомендуется оставлять больше одного метра. Затем стоит их хорошенько подшлифовать.

Теперь надо закрепить одну из балок. Делается это с помощью уголков и анкеров (можно и с помощью шурупов). После установки первой стойки можно приступать ко второй части.

В незакрепленную балку нужно вставить черенки. Для лучшего вхождения используем киянку. После этого вкручиваем шурупы с противоположной стороны. Теперь балка готова. Чтобы соединить ее со второй, уже установленной частью, нужно аккуратно вставить перекладину в отверстие, а затем прикрутить шурупами. Закрепить вторую часть нужно так же, как и первую.

По желанию можно сделать турник. Он сваривается из обыкновенных труб и крепится на железных пластинах с помощью обыкновенных шурупов. Затем на всю эту конструкцию вешаются кольца, канат и веревочная лестница по желанию.

fb.ru

Детские спортивные комплексы для дома

Вряд ли найдётся такой ребёнок, который не любил бы прыгать, бегать, лазить и устраивать дома беспорядок. Поэтому многие мамы задумываются, как бы сделать так, чтобы не ограничивать двигательную активность ребенка? Выходом из ситуации является установка детского спортивного комплекса для дома.

Что это такое – ДСК?

Если позволяет жилплощадь, то лучшим вариантом для занятий будет домашний детский спортивный комплекс. Это позволит довольно рано познакомить малыша с различными спортснарядами.

Как правило, в состав спортивного уголка входят несколько снарядов для различных упражнений. Неотъемлемым составляющим любого такого комплекса является шведская стенка, перекладина, кольца, и в некоторых случаях присутствует канат.

Как выбрать комплекс?

Процесс выбора детского домашнего спортивного комплекса довольно сложный. В первую очередь, необходимо обратить внимание на материал, из которого изготовлены снаряды: металл или дерево, а также учесть и способ крепления - в распор или же непосредственно к стене.

Наиболее часто используются для установки дома деревянные спортивные комплексы для детей. Дело в том, что с эстетической точки зрения он выглядит гораздо привлекательнее металлического. К тому же и стоит он намного дешевле. Однако надёжность и долговечность его немного меньше, чем металлического. Как правило, все они крепятся только к стене. Максимальный допустимый вес, который они могут выдержать - 60-75 кг.

Металлический домашний спортивный комплекс гораздо надежнее деревянного. Из-за того, что металл имеет свойство скользить, все ступеньки в таких установках должны обязательно иметь резиновые накладки. Если позволяет пространство, то можно установить и большой комплекс, на котором смогут заниматься и мама, и папа, так как он без труда выдерживает нагрузку 100-120 кг. При этом малыш будет счастлив, что вместе с ним занимаются и его родители. Такие занятия будут только способствовать сближению с малышом.

Если, напротив, квартира маленькая, и места особо нет, то можно ограничиться установкой всем известной шведской стенки. Однако из-за особенности конструкции малыш не сможет самостоятельно заниматься, до перекладины он сам не достанет.

Необходимо обратить внимание и на комплектность. Сегодня большинство домашних спортивных уголков для детей комплектуются исходя из пожеланий заказчика. Поэтому родители сами вправе выбирать: установить кольца или, к примеру, качели.

Снаряды, которые должны входить в комплекс

Как говорилось ранее, количество снарядов, которые должны входить в домашний спортивный комплекс для детей, напрямую зависит от наличия свободного пространства. Поэтому наиболее распространенными являются те, которые легко устанавливаются и при этом довольно компактны.

1. Веревочная лестница - отличный снаряд, занимаясь на котором ребенок улучшит координацию своих движений. Кроме того, в ходе занятий развивается вестибулярный аппарат.
2. Занятия на канате будут способствовать укреплению мышечного аппарата верхних и нижних конечностей.
3. В любом домашнем пристенном детском спортивном комплексе также имеется так называемый угольник - перекладина с двумя поперечинами. Данный снаряд используется для подтягиваний и укрепления мышц рук.

Безопасность комплекса

Важным моментом при занятии детей на таких комплексах является соблюдение техники безопасности. Так, при выполнении упражнений на высоте родители должны постоянно подстраховывать ребенка, придерживая его. Также не лишним будет постелить на пол маты, которые будут смягчать удары при падении.

 

womanadvice.ru

---

• 
  Детский спортивный комплекс домашний
• 
  Детский спортивный комплекс домашний
• 
  Теплый пол под плитку какой выбрать
• 
  Как утеплить лоджию изнутри своими руками
• 
  Как утеплить лоджию изнутри своими руками
• 
  Как утеплить лоджию изнутри своими руками
• 
  Аппарат пускорегулирующий
• 
  Стеновые панели для кухни из мдф
• 
  Стеновые панели для кухни из мдф
• 
  Стеновые панели для кухни из мдф
• 
  Проекты беседок с барбекю бесплатно чертежи и фото