Заземление как правильно делать: как правильно сделать своими руками, схема для 220В и 380В

Содержание

Как правильно сделать заземление в квартире, советы электрика

Большинство домов в Российской Федерации не имеют заземления. Это факт. Розетки в таких домах имеют два проводника: нуль и фазу. Сейчас, когда на российский рынок большим потоком хлынули импортные бытовые приборы, имеющие евровилку с тремя выводами, перед многими потребителями встал непростой вопрос: как заземлить такой бытовой прибор и надо ли его вообще заземлять?

Зачем нужно заземление в квартире?

[su_dropcap style=»flat» size=»2″]1[/su_dropcap] Во-первых, любой электроприбор должен быть заземлен в целях защиты от поражения человеком электрическим током. Не имеет значения с евровилкой он или нет.

[su_dropcap style=»flat» size=»2″]2[/su_dropcap] Во-вторых, покупая импортный прибор с евровилкой можно видеть, что она, как правило, имеет три вывода: фазу, нуль и землю. С первыми двумя проводниками все понятно, но что делать с землей?

Заземление установкой перемычки и на трубопроводную арматуру

Некоторые электрики предлагают занулить землю в месте, куда вы собираетесь подключать прибор, то есть поменять розетку советского типа (без заземления) на импортную (евророзетку), соединив перемычкой нуль и землю в евророзетке.

Другие электрики предлагают заземлять прибор на трубопроводную арматуру. Конечно, делать ни первое, ни второе ни в коем случае нельзя! Почему? Нулевой проводник не так безопасен, как кажется на первый взгляд: конечно, напряжение на нем небольшое, но нет никаких гарантий, что от соседа по нулевому проводнику не пойдет ток большой силы.

Что касается трубопроводов. Не факт, что до земли (ниже первого этажа) трубопровод стальной: соседи в любой момент могут заменить стальные трубы на пластиковые (в настоящее время наблюдается именно такая тенденция).

Кроме того, всегда есть вероятность, что, например, при пробое изоляции на вашем приборе, ток убьет соседа, живущего этажом ниже и случайно дотронувшегося до той трубы, с помощью которой вы решили заземлить свой прибор.

Заземление с выводом в землю

Как же правильно решить вопрос с заземлением? Некоторые предлагают устроить свою систему заземления, вкопав в землю какую-либо металлическую деталь (например, уголок), и протянув от нее провод до собственной квартиры.

Этот способ надежен, но вряд ли применим к подавляющему большинству квартир. Им могут воспользоваться жители только первых этажей, да и то неофициально.

Заземление с помощью подъездного электрощитка

Тем не менее, решение существует вполне приемлемое для всех. Для этого необходимо выйти из квартиры на площадку и открыть электрощиток (там, где находится ваш счетчик расхода электроэнергии). Попробуйте найти защитные проводники PE или PEN. Они желто-зеленого цвета.

Если вы их нашли, то вам очень повезло — просто ведите кабель от них в квартиру. Про сечение кабеля рассказано будет несколько позже. Гораздо более вероятная ситуация может возникнуть, когда вы не нашли в своем электрощитке защитных проводников.

Что делать тогда? Тогда вы должны один конец кабеля присоединить к корпусу электрощитка (он должен быть заземлен обязательно), а второй – провести в квартиру. Сечение кабеля обязательно должно составлять не менее 2,5 квадратных миллиметров (в принципе, можно и меньше, но тогда будут ограничения по нагрузке на защитный проводник).

Материал жилы – медь. Должен ли быть кабель одножильный или многожильный? Особого значения это не имеет. Предпочтительнее использовать многожильный. Почему? В тесных условиях квартиры его проще гнуть.

Кроме того, имея большую токопроводящую поверхность, он способен гасить больший ток. Что делать с этим кабелем в самой квартире? Вы можете поставить отдельную евророзетку и подключить этот кабель к разъему «земля» в розетке.

Вы можете использовать уже имеющуюся розетку, поменяв ее на евророзетку, и также подключить кабель к евроразъему «земля». Это все на ваше усмотрение. Желаем удачи в электромонтаже заземления!

Как сделать заземление в квартире видео

Можно ли фундамент использовать для заземления дома?

Считается, что арматуру фундамента можно использовать как естественный заземлитель.Давайте вместе разберемся,можно или нет,если да, то как правильно сделать контур заземления. Как гласит пункт 1.7.14. Правил устройства электроустановок (ПУЭ) естественным заземлителем называются находящиеся в
соприкосновении с землей электропроводящие части коммуникаций, зданий и
сооружений производственного или иного назначения, используемые для
целей заземления.Вы скажете-здесь нечего объяснять — все должно быть заложено в конструкцию арматуры
фундамента, самого устройства фундамента и проверен контур заземления на
соответствие нормам.

Но все ли так просто?Нельзя отрицать, что большинство фундаментов гидроизолируются с
внешней стороны, а значит и электрически изолируются от земли.Такая система (земля – гидроизоляция – фундамент) будет
работать скорее как конденсатор, а не как активный проводник тока.
Обычно заземление фундамента выполняют в виде закольцованной полосовой
стали, замоноличенной в периметр фундамента.

А зачем тогда вообще делать такой заземлитель, который не будет обеспечивать растекание тока, и в котором

ну совершенно не учтён экранирующий эффект?

Чтобы сделать контур заземления,предварительно в фундаменте наружных стен необходимо в виде
замкнутого кольца, заложить стальную оцинкованую полосу сечением
минимум 25 х 4 мм. Арматуру свай лучше всего присоединять к этой системе в процессе
вывязывания арматуры ростверка. Сваи
являются наиболее эффективными элементами такого заземлителя, будучи
погруженными в глубинные слои грунта, менее подверженные сезонными
изменениям влажности.

Наличие закладных деталей даёт возможность присоединить любые внешние
искусственные дополнительные заземляющие системы если (паче чаяния), в
результате измерений, окажется, что сопротивление не удовлетворяет
техзаданию.У застывшего бетона удельное сопротивление от 300 до 1000 Ом*м в зависимости от состава и влажности.

Особенно Вас впечатлит сравнение стоимости устройства естественного
заземлителя в фундаменте со стоимостью модульного оцинкованного заземления.

Поэтому часто употребляемая фраза: «я приварился к фундаменту-там все нормально» не всегда работает.Прежде чем производить монтаж контура заземления,необходимо провести расчет заземлителя,потом выполнить монтаж контура заземления,а потом произвести измерения контура заземления.

Если Вам необходимо выполнить монтаж контура заземления дома,офиса,цеха или любого другого помещения,наши инженеры и монтажники сделают качественный монтаж в сжатые сроки.

Звоните по телефонам указанным на нашем сайте
www.energomag.net

(095)235-49-95,(096)262-98-48, (063)103-80-04,(044)362-92-50,мы будем рады Вам помочь.

Статьи по категории «Заземление для дома»

Аккумулятор для ИБП,гелевый,AGM или мультигелевый,разница?

Аккумуляторные батареи для котла отопления или насоса

Вода из крана бьется током,в чем причина,как устранить?

Гальмар заземление инструкция по монтажу

Гибридный инвертор,как работает,как выбрать?

Заземление дома или дачи своими руками,как сделать

Заземление дома своими руками в доме правильно

Заземление зарядной станции для электромобиля

Заземление МРТ или медицинского оборудования

Заземление своими руками,уголком или модульное заземление?

ИБП для дома,генератор или солнечная станция что лучше?

Измерение сопротивления заземления,проверка контура заземления

Как выбрать бесперебойник?Советы бывалых

Как выбрать заземление правильно

Как выбрать солнечный инвертор для дома?

Как выгодно купить твердотопливный котел?

Как заземлить бойлер правильно

Как заземлить дом

Как заработать на солнечной энергии?

Как защитить розетки от перегрузки?Решение есть!!!

Как настроить регулятор тяги котла твердотопливного Огонек

Как получить зеленый тариф в Украине,порядок оформления

Как проверить контур заземления самому,метод электрочайника

Как сделать заземление в розетке и проверить заземление розеток?

Какие колосиники бывают,котлы с охлаждамыми колосниками

Какой генератор лучше синхронный или асинхронный?

Комплект ИБП+аккумулятор для газового котла

Котел длительного горения Огонек ДГ модернизированный

Можно ли фундамент использовать для заземления дома?

Молниезащита дома своими руками,монтаж молниезащиты дома

Молниезащита дома,цена,или от чего зависит стоимость?

Пиролизные котлы,как они работают?

С праздником пасхи,получите подарок

Система уравнивания потенциалов для борьбы с блуждающими токами

Системи заземлення, типи,TN-C, TN-C-S, TN-S, TT, IT

Солнечная станция для дома,выгодно или нет?

Солнечные инверторы SAJ выставка SOLAR Ukraine 2018

Солнечные инверторы для дома,как выбрать

Солнечные станции для дома,зеленый тариф

Твердотопливные котлы Огонек с электротенами

Твердотопливный котел для отопления дома,выгодно или нет?

Термическая сварка Galmar weld,для монтажа заземления

Требования к заземлению

УЗО без заземления работает или нет?

Чем забивать модульное заземление на глубину

Что такое сетевой солнечный инвертор?

Электромонтажные работы в квартире,офисе,доме в Киеве,расценки

Что такое заземление и зачем это нам нужно?

Как выбрать твердотопливный котел

Молниезащита внутренняя,зачем она нужна?

Как выбрать электрогенератор для дома правильно?

Как правильно выбрать стабилизатор напряжения

Что это такое, преимущества, методы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хиппи известны тем, что они веселые и спокойные, и бегают босиком. Новые исследования показывают, что они тоже что-то понимают (нет, не на чем-то ).

Оказывается, сбрасывание обуви и буквальное соединение с Матерью-Землей полезно для здоровья, например, повышает иммунитет, регулирует сон и снижает стресс. Далеко!

Заземление, также известное как заземление, — это когда люди создают электрическую связь с энергиями земли. Самая простая форма включает в себя ходьбу босиком по траве, грязи или песку.

Некоторые используют более технический подход, используя заземляющие коврики и другие устройства. Подробнее об этом через секунду.

Каким бы радикальным это ни казалось, заземление — это простая наука. Люди — это биоэлектрические существа, которые несут положительный заряд, который может накапливаться в наших телах.

Земля имеет отрицательный заряд. Когда мы вступаем в контакт через заземление, мы высвобождаем избыточную энергию, оказывая лечебный эффект на клеточном уровне. Дуууде.

So put on your flower crown and let’s dig a little deeper…

Grounding is so groovy because it may:

reduce inflammation
reduce cortisol
increase energy
increase healing speed
уменьшение боли
восстановление баланса тела

Не существует огромного хранилища исследований по заземлению (пока), но существующие исследования показывают заметное улучшение химического состава крови, боли, иммунного ответа и воспаления после коротких периодов контакта «кожа-земля».

Согласно одному обзору исследований, Земля представляет собой живую матрицу с центральной связью со всеми живыми клетками.

Эта матрица удерживается вместе за счет электропроводности, которая действует как защита иммунной системы (вроде антиоксидантов). Тело восстанавливает свою естественную защиту, подключаясь к матрице через заземление.

В другом небольшом исследовании, посвященном влиянию заземления на здоровье сердца, 10 здоровым добровольцам на руки и ноги надели заземляющие пластыри. Измерения крови проводились до и после заземления для выявления изменений текучести эритроцитов.

Заключение показало значительное уменьшение слипания клеток крови после заземления, что указывает на то, что практика полезна для здоровья сердца.

Заземление также изучалось на предмет обезболивающих свойств. В одном исследовании использовались заземляющие пластыри и маты, чтобы понять, как заземление влияет на повреждение мышц после тренировки.

Исследователи измеряли уровень креатинкиназы, количество лейкоцитов и уровень боли до и после заземления. Полученный анализ крови показал, что заземление уменьшило повреждение мышц и боль, что указывает на то, что оно повлияло на способность организма к заживлению.

В другом более позднем исследовании дополнительно изучались свойства заземления для облегчения боли и улучшения настроения. В этом исследовании приняли участие 16 массажистов, которые чередовались между периодами заземления и без заземления.

Из-за тяжелой физической работы все они жаловались на хроническую боль, физический и эмоциональный стресс. После проведения заземляющей терапии все участники сообщили об уменьшении боли, стресса, депрессии и усталости.

Многие из этих исследований являются небольшими и основаны на неофициальных данных, хотя многие из них также включают поддающиеся измерению маркеры крови. В целом необходимы дополнительные исследования, но результаты выглядят очень многообещающе.

И нет ничего плохого в соединении с Матерью-Землей. (Просто следите за битым стеклом под ногами!)

Итог:

Исследования показывают, что заземление может улучшить симптомы…

Выберите свое собственное приключение, когда дело доходит до связи с Землей. Вот несколько популярных подходов для рассмотрения.

Шавасана на открытом воздухе

Когда вы в последний раз лежали на земле? Если последний раз был в детстве, пора вернуться к своим корням.

Получите телесную связь, лежа на большом пространстве, например, на площадке для пикника в парке или на песке на пляже. Или, в следующий раз, когда вы будете заниматься йогой, попробуйте выйти на улицу и сделать небольшую шавасану на земле, а не на коврике.

Ходун по Земле

Ходьба босиком — это самый простой способ почувствовать контакт кожи с землей и пробудить свои чувства. Насладитесь ощущением мягкой травы, щекочущей ваши ноги. Найдите участок сухой, нагретой солнцем грязи и наслаждайтесь ощущениями.

Если вы находитесь рядом с пляжем, закопайте пальцы ног в песок. Имейте в виду, если вы не привыкли ходить босиком, ваши ступни могут быть чувствительными. Обязательно следите за случайными камнями (или пчелами, если у вас был этот неприятный опыт детства).

Обнимите свою внутреннюю русалку

Если вы любите пляжный отдых, то это для вас. Плавание в океанах, озерах или реках (разумеется, безопасных без порогов) — идеальный способ заземлиться. Почувствуйте прохладную воду, мягкий песок и даже слизистые скалы или гладкие речные камни, чтобы почувствовать большую связь с Землей.

Снаряжение для дождливых дней

В то время как снег или дождь не помешают несгибаемому хиппи, большинство из нас приберегает желание земного ребенка для хорошей погоды.

Когда земля промерзла или грязная, можно рассмотреть альтернативные варианты для помещений, такие как заземляющие коврики, простыни, одеяла, ленты, пластыри и даже удобные носки, которые предназначены для того, чтобы вы могли заземляться, не вставая с удобного дивана или удобного вашего офиса.

Помимо общего риска споткнуться о палец ноги или плавать в мутной воде, заземление, естественно, является очень безопасным и приятным занятием.

Использование заземляющего устройства представляет небольшой риск поражения электрическим током при неправильном использовании. Обязательно прочитайте инструкции к вашему устройству и внимательно следуйте им.

Терапия психического здоровья часто включает методы заземления, чтобы успокоить тревожные мысли. Вот несколько практических подходов к эмоциональному заземлению, задействуя ваши чувства.

Выкладывай. Превратите бесконечную задачу мытья посуды в упражнение на заземление и, наконец, ответьте на извечный вопрос: мокрая ли вода? Ориентируйтесь на температуру воды. Все ли части вашей руки ощущают одинаковую степень тепла? Обратите внимание на контраст холодной воды для полоскания. Подумайте обо всех способах, которыми вода очищает и исцеляет тело и душу.
Обидчивый чувственный. Держите предметы рядом с собой и прикасайтесь к ним, чтобы глубоко задуматься об их текстуре, весе и температуре. Возьмите карандаш и покатайте его между сжатыми кончиками пальцев. Загляните в свой внутренний тезаурус и найдите слова для описания ощущений, причем очень конкретных. Карандаш красивый? Он кажется гладким? Ластик плавает?
Дыши, детка, дыши. Чтобы получить мгновенную дозу спокойствия, обратите внимание на свое дыхание, отметив свой обычный ритм дыхания. Затем глубоко вдохните, наполняя живот и легкие. Задержитесь на несколько секунд, затем отпустите.

Попробуйте эти упражнения для психологического заземления, чтобы избавиться от беспокоящих мыслей и чувств.

Воспоминания. Посмотрите на картину или произведение искусства. Закройте глаза и постарайтесь вспомнить как можно больше подробностей об этом.
Категории. Как игра с выпивкой, но без менталитета «думай быстро». Выберите категорию, например «породы собак», «фильмы с Леонардо ДиКаприо» или «рецепты авокадо», и постарайтесь назвать как можно больше вещей в этой категории.
Матем. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы практиковать таблицу умножения. Вспомнить основные математические факты — это простой способ избавиться от тревожных мыслей и потренировать мозг. Бонусные баллы, если вы плохо разбираетесь в математике из-за необходимости еще более медленной концентрации. Другие способы использования математики включают обратный отсчет от 100 или выбор числа и придумывание 5 способов сделать это число. Например, 12 + 7 = 19, 24 – 5 = 19, 8 + 11 = 19, 9 + 10 = 19, 100 – 81 = 19.
Пение. Вы все еще знаете все слова своей любимой песни из диснеевского «Аладдина»? У вас есть конкретный Цитата из «Гарри Поттера » или отрывок запомнили? Или ваш малыш снова и снова поет «Baby Shark»? (Это может быть контрпродуктивным.) Повторение песни, стихотворения или отрывка — отличный способ заземлиться в текущем моменте.
Смех. Приступ хихиканья, смех во весь живот или просто смешок — все это отлично поднимает настроение. Почитайте анекдоты про пап, посмотрите видео о том, как ребенок ест лимон, или что-то еще, что вызовет у вас улыбку. Находите радость в мелочах.
Какова ваша мантра? В боевиках часто есть персонаж, который лаконично описывает свою жизнь, например… Меня зовут Китнисс Эвердин. Мне семнадцать лет. Я живу в Дистрикте 12. ». Это стратегия повествования, чтобы заземлить этого персонажа от беспокойства его ситуации. Вы можете сделать это для себя, когда чувствуете себя подавленным.

Чувствуете себя подавленным? Попробуйте эти упражнения, если вам нужен комфорт.

Кого ты любишь? Представьте кого-то позитивного в своей жизни или даже того, кем вы восхищаетесь. Представьте себе их лицо и услышите их голос, говорящий вам, что, хотя этот момент труден, вы справитесь с ним.
Любите себя. Что бы вы сказали другу, который чувствовал то же, что и вы сейчас? Попробуйте произнести одни и те же фразы, например, «ты сильный», «ты сможешь пройти через это» и «я верю в тебя». Скажи это так, как ты имеешь в виду! Нам также нравится эта управляемая медитация о написании письма с состраданием к себе под руководством Элизабет Гилберт.
Погладьте своего питомца. Есть причина, по которой у нас есть собаки для эмоциональной терапии! Животные не осуждают вас за то, что вы грустите или капризничаете. Обнимите их, погладьте по животу или просто погладьте по голове. Они тебя поймали.
Это несколько моих любимых вещей. Составьте мысленно или запишите в журнале список своих любимых вещей. Какая ваша любимая еда и почему? Цветы? Песни? Животные? Книги? Люди?
Ваше счастливое место. Используйте все свои чувства, чтобы визуализировать ощущение пребывания в любимом месте. Может быть, крепость детства, ваша кухня или иностранный город, который вы любите посещать. Представьте цвета, звуки и ощущения. Воплотите его в жизнь в своем уме.
Возьмите себя в руки. Прикосновение к чему-то приятному может принести вам чувство комфорта и безопасности. Наденьте что-нибудь мягкое и уютное, например, любимый свитер, шарф или уютные носки. Пусть мягкость ткани принесет вам ощущение безопасности и комфорта.
Слушайте музыку. Включите свою любимую песню, но притворитесь, что слушаете ее в первый раз. Сосредоточьтесь на мелодии и тексте. Песня вызывает у вас мурашки или другие физические ощущения? Обратите внимание на части, которые больше всего выделяются для вас. Почувствуйте, как музыка движет вами. Позвольте эмоциям появляться и выходить, не засовывайте их внутрь.
Внимательное питание. Многие из нас имеют привычку запихивать еду в рот, глядя в экран телефона или другого устройства. Для начала отложите телефон, список дел и занятые мысли и просто сосредоточьтесь на еде. Прежде чем погрузиться, сделайте приятный вдох, чтобы охватить все удивительные запахи. Затем откусите небольшой кусочек, отложите вилку и позвольте себе тщательно прожевать, отмечая все текстуры и вкусы. Повторение.
Шаг за шагом: Почувствуйте, как земля встречает вас на каждом шагу, обратите внимание на то, как ваша нога ощущает землю и как она отрывается от нее. Обратите внимание на ритм своих шагов, возможно, даже посчитайте, сколько вы делаете.

Заземление через центрирование — это тонкая терапия. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, это требует времени и последовательности. Тем не менее, результаты являются естественными и вдохновляющими без побочных эффектов, поэтому не сдавайтесь после первой попытки. Держите под рукой эти мантры самоусилия (Вы можете это сделать! У вас есть это!)

Получите максимальную отдачу от вашей терапии заземления:

Придерживайтесь ее. Практика делает совершенным. Даже если вам кажется, что это не работает, продолжайте в том же духе. С последовательностью вы обнаружите, что в вашем распоряжении целый арсенал инструментов заземления.
Попробуйте утром первым делом. Если вы подождете, пока не войдете в режим расплавления, вам будет труднее вернуть контроль над своим разумом и эмоциями.
Избегайте критики. При использовании техник визуализации или наблюдения действуйте в общих чертах и концентрируйтесь на основах своего окружения, а не на том, как они вызывают у вас чувства.
Проверьте себя. Перед заземлением оцените свое бедствие по шкале от 1 до 10. Сделайте то же самое после заземления. Заметив результаты, вы будете продолжать в том же духе. Вы также можете использовать этот метод, чтобы выяснить, какие методы лучше всего подходят для вас.
Глаза широко открыты. Держите глаза открытыми для многих из этих упражнений, так как легче оставаться на связи с настоящим моментом, если вы вовлечены в свое окружение.

Удивительно, что простое хождение по земле босиком может принести так много пользы для здоровья. В прошлые годы наши предки делали это по необходимости. В эти дни мы должны приложить сосредоточенные усилия (спасибо, обувь).

Сбросьте туфли, сделайте глубокий вдох и повторите: «У меня есть сила!