Как сделать заземление на даче: Заземление на даче своими руками. Схема установки токопроводящих электродов

Заземление на даче своими руками

Обезопасить себя и своих близких от удара током на даче лучше всего с помощью заземления. Чаще всего здесь мы пользуемся приборами, которые уже «списали» со службы в квартире или жилом частном доме. В связи с этим вероятность поломок увеличивается, следовательно, увеличивается и риск удара током. Это может быть следствием повреждения изоляции или поломки другого характера. В любом случае электричество в доме необходимо сделать максимально безопасным для людей. Для этого и производится заземление дачного дома.

В физиологии человека заложено сопротивление тела воздействию электричества (около 1 000 Ом), но в случае использования неисправных электроприборов этого недостаточно и рука человека при соприкосновении с поверхностью прибора может стать проводником опасного разряда. Именно поэтому при строительстве дома устанавливается специальная конструкция с низким сопротивлением (10-30 Ом), которая объединяет все электроприборы между собой контуром, берет на себя разряд при коротком замыкании и уводит его под землю.

Заземление дачного дома представляет собой металлическую конструкцию из специальных стержней, расположенных под землей, на участке дома, объединенных единым контуром со всеми бытовыми приборами и другими токопроводящими поверхностями в помещениях (каркас здания, системы коммуникации и вентиляции). Минимальное количество стержней – три штуки, но можно установить и больше. По форме конструкция под землей может быть расположена в форме прямоугольника или треугольника. Здесь важно, чтобы расстояние между стержнями было от 1,2 м и больше.

На первом этапе место под конструкцию по периметру выкапывается траншея глубиной до 0,5 м. и шириной до 0,7 м. У вершин запланированной фигуры (прямоугольник или треугольник) вставляются стержни, которые забиваются вглубь, как минимум, на 2 м. При этом в траншее, над поверхностью земли должно остаться около 20 см основания для последующего соединения всей конструкции. Заострение нижнего края стержня ускоряет этот процесс. При заземлении дачного дома не рекомендуется использовать в качестве стержней арматуру, так как она достаточно быстро ржавеет, а каленый наружный слой не обеспечивает равномерного распределения тока по сечению.

Рис.1. Схема заземления на даче своими руками

Следующий этап заземления дачного дома – объединение стержней металлической полосой размером 40х4 мм. Для лучшего контакта соединение происходит путем сварки частей между собой. В крайнем случае можно использовать болтовое соединение, но крепить части нужно очень плотно, чтобы цепочка была замкнутая. Этой же полосой или металлической проволокой необходимо провести заземление дачного дома к жилому помещению для соединения с электрощитом. За счет большей площади полоса — более выгодный вариант, но она менее гибкая, чем проволока. При этом необходимо соблюдать следующие правила: площадь сечения проводника должна быть не менее 50-150 кв. мм, в зависимости от того, сталь это или медь. После того, как вопрос с установкой конструкции решен, необходимо сделать замер сопротивления контура заземления дачного дома. Для получения наиболее точных данных рекомендуется приглашать для этого специалистов со специальными приборами. Если в результате измерения выяснится, что уровень сопротивления выше положенного, то можно добавить еще один стержень и присоединить его контуром к остальным частям конструкции.

Существует еще один вариант конструкции, наиболее подходящий для каменистой почвы. В этом случае заземление на даче делается без вертикального вкапывания стержней. Заземлители укладываются горизонтально, желательно по периметру всего дома, и обладают тем же эффектом, что и первый вариант конструкции. Это происходит за счет большей площади конструкции, которая располагается под землей.

Рис 2. Пример горизонтального заземления

После завершения работ по заземлению дачного дома, перед засыпкой конструкции, необходимо покрыть конструкцию антикоррозионным составом, после чего сфотографировать все части контура. То же самое можно сделать и внутри дома для проводки, вентиляции, коммуникаций. Дополнить конструкцию можно системой уравнивания потенциалов. Она исключает возможность удара током человека при одновременном прикосновении к двум разным токопроводящим поверхностям. Для этого между собой соединяются абсолютно все металлические части дома. Это и каркас стеновых панелей, и все коммуникационные трубы, и контур заземления, и вентиляция, и нулевой проводник системы электроснабжения.

Чтобы сделать качественное заземление на даче своими руками важно в точности следовать правилам его установки и выполнять все работы на совесть, ведь именно от этого может зависеть здоровье и безопасность окружающих вас людей.

Добавить комментарий

Как сделать заземление 🔌 на даче своими руками правильно: устройство и схема

Большинство из нас бывает на даче в течение полугода. При этом умудряемся туда натащить разной техники: от той, которая боится плохого питания, до той, которая сама может ударить током. Заметим, линии электроснабжения в удаленных поселках далеки от совершенства. Теперь необходимо сделать заземление, без которого нормальная защита ни людей, ни техники невозможна.

От столба к домику идут только два провода: ноль и фаза

Содержание

  • 1. Необходимость заземления на дачном участке
  • 2. Варианты подключения заземления на даче
  • 3. Как подключить защитный провод к розеткам в дачном домике
  • 4. Применение естественного заземления
  • 5. Контур заземления без сварки в дачных условиях
  • 6. Комментарии посетителей по теме статьи

Необходимость заземления на дачном участке

Разумеется, в первую очередь, нас интересует здоровье и жизнь семьи и гостей. Все мы устроены так, что при протекании тока недопустимой величины через тело человека наступает летальный исход. Само по себе высокое напряжение, даже при малом токе, вызывает ожог. Так что прикосновение к старому холодильнику, у которого фаза попала на корпус, не обрадует никого.

В душе на дачном участке случаются приключения и хуже того: тэн самодельного водонагревателя может быть пробит, и при попытке включении воды удар током неизбежен. Также опасна неоднократно перегретая электродрель, сварочный аппарат или перфоратор: напряжение может оказаться на металлическом корпусе инструмента.

Воздействие тока на организм человека

Примечательно, что в нетрезвом состоянии сопротивление тела человека становится заметно ниже 1 кОм, и поражение будет еще сильнее. Конечно, где же еще расслабиться, как не на даче? Значит, есть еще одна причина обустроить надежное заземление! Применение приборов защиты людей, электропроводки, техники и приборов типа УЗО в полной мере возможно также только при наличии заземления.

Попытки организовать защиту методом зануления до добра не доведут.

В условиях производства иногда прибегают к указанному способу защиты, объединяя клеммы заземления и нуля у потребителей. Идея заключается в том, что при появлении фазы на корпусе прибора возникает короткое замыкание, и срабатывает автоматический выключатель. На даче один из проводов ЛЭП может быть оборван, или провода нуля и фазы перепутаны местами. В результате, на металлической поверхности потребителя появится опасное напряжение.

Варианты подключения заземления на даче

Два провода, которые подходят к изоляторам на крыше дачного домика, говорят о том, что в данном случае применена схема электроснабжения типа TN-C. Это означает, что защитный провод PE и нулевой N объединены на подстанции в единый провод PEN.

Система электроснабжения TN-C на даче в однофазной сети

В этом случае для защиты людей и техники используются автоматические выключатели, реле напряжения и даже устройство защитного отключения (УЗО). Однако при обрыве или плохом контакте нулевого провода защита не работает.

Схема электроснабжения ТN-C-S в однофазной сети на даче

Один из способов кардинально улучшить ситуацию — это подключить заземление по схеме TN-C-S. В этом случае общий провод PEN разделяется на входе в дачу на защитный PE и нулевой N. В месте расщепления следует подключить собственное заземление.

Теперь корпуса всех приборов будут заземлены, и защитные свойства системы электроснабжения заметно возрастают. Легко предположить, что большинство Ваших соседей по дачному кооперативу индивидуальное заземление не сделали. Это значит, что при обрыве провода PEN где-то в линии электропередачи общий ток со всех участков будет уходить на землю через Ваше заземление.

Так как его сопротивление не равно нулю, при протекании большого тока по проводнику PE на металлических корпусах Ваших приборов появится опасное напряжение. При большой нагрузке, в лучшем случае, провод заземления отгорит, в худшем – произойдет пожар.

Система электроснабжения ТТ в однофазной сети на даче

На производстве корпуса оборудования часто заземляют, не соединяя с нулевым проводом. Мы можем поступить так же, и такая система заземления имеет аббревиатуру ТТ. В такой схеме защиты установка УЗО обязательна.

Как подключить защитный провод к розеткам в дачном домике

Не следует забывать, что вся электропроводка в дачном домике выполнена двухжильным кабелем. В случае обустройства заземления к заземляющим клеммам всех розеток и приборов необходимо подключить третий проводник. По правилам, он должен входить в состав общего трехжильного кабеля, которым выполняется разводка в помещениях.

Все просто, если в дачном домике выполнена проводка открытого типа, которую несложно заменить. В противном случае, старую электропроводку положено отключить и обустроить новую (открытого типа) трехжильным кабелем. Эстетику можно обеспечить применением кабель-каналов. Как вариант, возможно использование пластиковой гофротрубы.

Так выглядят заземляющие контакты защитного провода

Понятно, что хочется сэкономить и проложить отдельный провод заземления к розеткам. Вам решать, нарушать правила проводки или не нарушать. Однако кабель-канал все равно придется монтировать.

Изобретательный ум российского дачника не ограничен ничем, и может появиться соблазн как-то заземлить каждую розетку отдельно. Этого точно делать не следует, так как сопротивление и качество каждого заземления не может быть одинаковым, что легко приведет к появлению опасного напряжения на одном из приборов.

Применение естественного заземления

Согласно правил устройства электроустановок (ПУЭ), устройство заземления в условиях садоводческого товарищества ничем не отличается от аналогичного в условиях коттеджного поселка. Если Вы не находите никакой разницы в ситуации, рекомендуем ознакомиться с правилами обустройства заземляющего контура. Мы же попытаемся обнаружить обстоятельства, упрощающие задачу для дачника.

В этом дачном домике люди бывают только в теплое время

Приятная новость №1: если мы не пользуемся электроэнергией на даче зимой, не следует беспокоиться о том, что сопротивление заземления заметно увеличивается при замерзании грунта. Таким образом, обеспечив сопротивление 4Ом в условиях лета, нет смысла его проверять в зимний период.

Если не учитывать глубину промерзания почвы, можно выполнить много заземляющих электродов, но небольшой длины. Таковое желание точно возникнет в условиях каменистой почвы.

Приятная новость №2: на дачном участке велика вероятность наличия так называемого естественного заземления, к которому нужно только подключиться. Например, это может быть:

  • металлическая труба водозаборной скважины;
  • металлический цельносварной водовод, уложенный в грунт;
  • стальные трубы забора;
  • прочие железобетонные и металлические конструкции в земле;
  • армированный фундамент постройки.

Фундамент вполне успешно может выполнять роль заземления на даче

Последний вариант очень удобен: надо просто приварить шину заземления к арматуре фундамента. Это возможно сделать только во время его обустройства, причем отдельные металлические элементы должны быть также соединены с помощью сварки.

Все прочие варианты естественного заземления доступны, необходимо только правильно подсоединиться и проверить сопротивление растеканию тока в земле. Последнюю операцию следует выполнить с помощью специалиста, который имеет специальный прибор. С этим человеком как раз и следует проконсультироваться: можно ли применять выбранный объект в качестве заземления.

При подключении к естественному заземлителю из стали к нему необходимо приварить болт диаметром 8-10мм. На болт следует навернуть две гайки с двумя шайбами. Между шайбами зажимают защитный проводник сечением не мене 10мм2. Если в качестве элементов заземления используется металлический забор, придется приварить болт к каждому столбу и подключить ко всем столбикам один непрерывный провод защиты.

Контур заземления без сварки в дачных условиях

Далеко не у всех владельцев дачных участков есть возможность выполнить сварочные работы. При этом существуют требования соединять элементы контура заземления только с помощью сварки. Можно поступить по-другому: заготовить штыри для заземления там, где к каждому из них есть возможность приварить оцинкованный болт.

Схема заземления на даче

На дачном участке для монтажа контура заземления сначала необходимо вырыть канавку глубиной 0,5м рядом с домиком. Теперь в дно траншеи остается забить штыри и подключить один целый провод заземления сечением не менее10мм2 ко всем из них. Места соединения следует обработать антикором и обернуть несколькими слоями изоленты.

Сопротивление готового контура, конечно, нужно проверить.

На месте размещения заземления нельзя копать, чтобы не повредить защитный проводник. Лучше его отметить и закрыть доской или другим материалом в виде листа.

Еще один способ обеспечить заземление без использования сварки – приобрести специальный готовый комплект омедненных стержней. Стоит такой комплект немало, что устроит не всех.

Примеры подключения заземления без сварки

При этом вполне реально приобрести оцинкованные трубы небольшого диаметра, сплющить и сделать острым один конец. Такие стержни загоняют в землю по вышеизложенному плану. Подсоединиться к ним можно с помощью оцинкованных хомутов с зажимным болтом, которые также имеются в продаже. Места соединения следует обработать антикором и обернуть несколькими слоями изоленты.

Таким образом, мы рассмотрели особенности обустройства заземления в дачном домике своими руками. При определенном старании совсем несложно обеспечить защиту от поражения человека электрическим током. Мы подобрали для Вас информативный видеоролик о том, как это сделали другие.

заземляющих стержней: что это такое? И как они защищают ваше электрооборудование и приборы?

Маркиа Манн | 18 января 2021 г.

Надлежащее заземление является фундаментальным компонентом безопасности и защиты электрической системы вашего предприятия и/или дома. По этой причине в соответствии с Национальным электротехническим кодексом (NEC) и местными строительными нормами на вашем участке требуется один или несколько заземляющих стержней. Заземляющие стержни просты и недороги, но имеют решающее значение для защиты вашего электрического оборудования и приборов, поэтому ими нельзя пренебрегать.

Что такое заземляющий стержень?

Заземляющий стержень обычно располагается очень близко к главному щиту электроснабжения и часто изготавливается из меди или стали с медным покрытием. Они примерно полдюйма в диаметре и от 8 до 10 футов в длину. Он должен быть электрически связан с вашей основной сервисной панелью, чтобы обеспечить утвержденное заземление.

Если одно заземление имеет сопротивление 25 Ом или меньше, строительные нормы и правила позволяют использовать его в качестве единственного заземляющего устройства. Если сопротивление заземляющего стержня больше 25 Ом, требуется как минимум один дополнительный заземляющий стержень.

Стержни заземления просты и недороги, но имеют решающее значение для защиты вашего электрического оборудования и приборов.

Осмотр заземляющего стержня

Заземляющие стержни и их соединения с электрической системой предприятия или дома со временем могут быть повреждены, и их необходимо надлежащим образом обслуживать. Причинами повреждения являются коррозия, циклы замерзания/оттаивания, оборудование для озеленения или небрежное устройство площадок для другого оборудования, такого как кабельное телевидение, системы безопасности или генераторы.

Визуальную проверку заземления можно выполнить, осмотрев провод, соединяющий электрическую панель рядом со счетчиком с заземляющим стержнем. Как правило, это медная проволока диаметром около одной четверти дюйма, которую можно увидеть уходящей в почву. Под поверхностью провод соединяется с одним или несколькими заземляющими стержнями. Верхушки заземляющих стержней обычно находятся ниже поверхности, и их может быть нелегко осмотреть. Однако иногда заземляющие стержни выступают над поверхностью на несколько дюймов, что облегчает осмотр соединения.

В некоторых случаях проблемы с заземляющими стержнями легко заметить. Стержни, которые не полностью установлены, могут выступать над поверхностью почвы на фут и более. Это снижает эффективность грунта. Заземляющие стержни, которые согнуты, имеют отсоединенные провода или сильно корродированы, должны быть заменены. Заземляющие стержни, установленные в каменистой или сухой почве, должны быть проверены, чтобы убедиться, что они по-прежнему имеют низкое сопротивление. Если условия почвы изменяются из-за дренажа или других факторов, влияющих на влажность почвы, заземляющий стержень, который был приемлемым во время установки, может больше не соответствовать утвержденным требованиям.

К сожалению, мы не можем контролировать, насколько хорошо заземлен ваш электрический щит. Если вы не обеспечите надлежащее заземление в соответствии с NEC, у вас не будет возможности уменьшить электрические повреждения, которые могут возникнуть за пределами вашего электрического щита. Если у вас есть опасения по поводу заземления вашего бизнеса или дома, обратитесь к лицензированному подрядчику по электроснабжению.

Защита от скачков напряжения

Среди различных ситуаций, которые могут возникнуть в вашей электрической системе, наиболее распространенными являются скачки высокого напряжения, а также повреждение или потеря одного из служебных проводников.

  • Скачки высокого напряжения часто вызываются ударами молнии в линии электропередач или рядом с ними. Кроме того, скачки напряжения могут возникать при включении или выключении крупных бытовых приборов или тяжелой техники в близлежащих местах. Надлежащее заземление обеспечивает стабильность электрической системы вашего дома и снижает воздействие этих скачков напряжения.
  • В случае падения ветки дерева или удара автомобиля о столб может быть поврежден провод от инженерной сети до вашего дома. Правильное заземление вашего дома и офиса важно для устранения или сведения к минимуму возможного ущерба. При недостаточном заземлении перепады напряжения в доме могут привести к повреждению электроприборов из-за пониженного напряжения или повреждению электроники из-за перенапряжения.

Другим важным вопросом, связанным с чувствительным электронным оборудованием, является правильная установка и эксплуатация устройств защиты от перенапряжения (SPD). Лучшее оборудование для защиты от перенапряжений гораздо менее эффективно без правильно установленной и обслуживаемой системы заземления. SPD работает, шунтируя разрушительные электрические скачки от вашей чувствительной электроники на землю, и для правильной работы им требуется наилучшее заземление.

Поэтому вам необходимо иметь и поддерживать систему заземления, одобренную NEC, как часть вашей электрической системы.

Этот блог создан на основе основного блога Peninsula Light Co., который можно найти по номеру здесь .

Преимущества и методы заземления

Земля похожа на гигантскую батарею, которая содержит естественный тонкий электрический заряд — особый вид энергии, присутствующий в земле. В целях безопасности и стабильности к нему подключено почти все в электрическом мире, будь то электростанция или ваш холодильник. Вот что означает термин «заземление».

Заземление относится и к людям. Когда вы заземлены, вы чувствуете себя:

  • сосредоточенным
  • прочным
  • сильным
  • сбалансированным
  • менее напряженным
  • менее напряженным

В целом, вы чувствуете себя хорошо Если у вас есть боль, у вас ее меньше, а может быть, и вовсе нет, когда вы заземлены.

Рост заболеваемости

Многие люди живут с ежедневной болью и постоянным стрессом, беспокойством, депрессией и усталостью. Они кажутся не в своем роде — не центрированными, сильными или цельными. Врачи часто не могут найти причину и прибегают к назначению лекарств, которые вызывают побочные эффекты, такие как усталость, плохое настроение, желудочно-кишечные расстройства и головные боли.

Увеличилось число людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Пятьдесят миллионов человек в США страдают от следующих заболеваний:

  • Рассеянный склероз
  • Волчанка
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Ревматоидный артрит

Некоторые говорят, что это потому, что люди едят больше ненатуральных продуктов, чем когда-либо, и что ингредиенты в этих продуктах могут быть вредными.

Хотя определенные подходы к образу жизни, такие как медитация и йога, могут помочь, существуют ограничения их эффективности при многих из этих заболеваний.

Потеря контакта с землей

Вы биоэлектрическое существо, живущее на электрической планете. Ваше тело работает на электричестве. Все ваши клетки передают несколько частот, которые управляют, например, вашим сердцем, иммунной системой, мышцами и нервной системой.

За исключением людей, живущих в промышленно развитых обществах, все живые существа на нашей планете подключены к электрической энергии земли. В промышленно развитых обществах вы редко ходите босиком и ходите по улице или носите обувь из натуральной кожи, которая позволяет вам поглощать энергию земли. На протяжении многих десятилетий люди все чаще носят обувь с резиновой и пластиковой подошвой, которая действует как барьер для энергии Земли, изолируя их от электрического контакта с Землей. Люди также, как правило, больше не спят на земле, как это делали многие культуры на протяжении всей истории. Они живут и работают над землей, даже далеко над землей в многоэтажках.

Правда в том, что вы отключены. Вы не заземлены. Вы не связаны с Землей. Может ли это отключение быть упущенным из виду фактором роста болезней, отмеченным ранее?

Исцеляющие преимущества заземления

Научные исследования, проводившиеся более десяти лет, показывают, что ваше тело можно защитить и помочь — и что вы чувствуете себя лучше — когда электрически восстанавливаете связь с Землей. То есть, когда вы заземлены. Вот три примера потенциальных преимуществ, о которых сообщалось в этих исследованиях:

1. Снижение уровня воспаления и боли

Заземление может помочь уменьшить воспаление. На следующих изображениях показана 44-летняя женщина с хронической болью в спине, которую контролируют с помощью термографии, широко используемого метода визуализации в медицине. Левое изображение было сделано до заземления. Красные узоры представляют собой «горячие» области боли и воспаления. На правом изображении показано резкое уменьшение воспаления после четырех ночей заземленного сна, в это время женщина сообщила:

  • 30-процентное уменьшение боли
  • 70-процентное уменьшение боли, мешающей сну
  • 30-процентное уменьшение утренней скованности и болезненности

Через четыре недели она сообщила:

  • 80-процентное уменьшение боли Нет вмешательство
  • Снижение утренней скованности и болезненности на 70 процентов

К восьми неделям, по ее словам, ее боль исчезла.

2. Снижение уровня стресса

При заземлении суточный ритм гормона стресса кортизола начинает нормализоваться. Кортизол связан с реакцией вашего организма на стресс и помогает контролировать уровень сахара в крови, регулирует обмен веществ, помогает уменьшить воспаление и помогает формировать память. На рисунке ниже показаны результаты исследования , в котором изучались последствия заземления во время сна в течение восьми недель.

В дополнение к нормализации ритма кортизола участники этого исследования также лучше спали и просыпались, чувствуя себя более свежими.

Улучшение кровообращения

Когда вы заземлены, ваше кровообращение улучшается, помогая доставлять кислород и питательные вещества к тканям вашего тела, в том числе улучшая приток крови к лицу. На изображении ниже, сделанном с помощью лазерной контрастной камеры, видно значительное улучшение кровотока в лице в течение получаса после заземления.

Улучшение кровообращения в области лица (правое изображение) после 20 минут заземления, подтвержденное спекл-контрастным лазерным сканером (темно-синий = самая низкая циркуляция, темно-красный = самая высокая циркуляция). Источник изображения: Издательство научных исследований

Как воссоединиться с Землей

Хотя исследования заземления для вашего здоровья и благополучия относительно новы, эта практика вне времени. Прошлые общества ходили босиком или носили кожаную обувь, сделанную из шкур, которая позволяла энергии Земли подниматься в их тела. Они были заземлены.

Вот итог: вы, так сказать, потеряли свои электрические корни. Вы разъединены, и это разъединение может быть серьезно упущенной из виду причиной человеческой боли и дискомфорта, а также резкого роста заболеваемости хроническими заболеваниями во всем мире.

Хорошая новость в том, что у вас есть потенциал восстановить связь. Если позволяют погода и график, пройдитесь босиком полчаса или около того на улице и посмотрите, как это повлияет на вашу боль или уровень стресса. Сядьте, встаньте или пройдитесь по земле, траве, песку или бетону. Все это проводящие поверхности, из которых ваше тело может черпать энергию Земли. Дерево, асфальт и винил не обладают электропроводностью.

В идеале, вы хотите поддерживать опыт заземления и включать эту исцеляющую энергию в свою повседневную жизнь.

Однако у многих людей в их нынешнем плотном графике нет времени ходить босиком. Так что есть и комнатные варианты. Купите средства для заземления, которые можно использовать во время сна, отдыха или работы, например токопроводящие:

  • Стулья
  • Постельные принадлежности
  • Коврики для пола и стульев
  • Повязки для тела
  • Пластыри для наложения на больные места

Какой бы маршрут вы ни выбрали, заземлитесь и почувствуйте себя энергичным.

Рекомендуемая литература

Если вы хотите узнать больше по этой теме, прочтите любой из следующих материалов:

1. Заземление после умеренных эксцентрических сокращений снижает повреждение мышц.
Браун Р., Шевалье Г., Хилл М.
Открытый доступ J Sports Med. 2015 21 сентября; 6: 305-17. doi: 10.2147/OAJSM.S87970.

2. Влияние заземления на воспаление, иммунный ответ, заживление ран, профилактику и лечение хронических воспалительных и аутоиммунных заболеваний.
Ошман Дж.Л., Шевалье Г., Браун Р.Дж. Inflamm Res. 2015 24 марта; 8:83-96. doi: 10.2147/JIR.S69656.

3. T Влияние заземления человеческого тела на настроение. Chevalier G.Psychol Rep. 2015 Apr;116(2):534-42. дои: 10.2466/06.PR0.116k21w5.

4. Заземление (заземление) организма человека снижает вязкость крови – основной фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Chevalier G, Sinatra ST, Oschman JL, Delany RM.J Altern Complement Med. 2013 Фев; 19(2):102-10. doi: 10.1089/acm.2011.0820.

5. Заземление: последствия для здоровья повторного подключения человеческого тела к электронам поверхности Земли. Шевалье Г., Синатра С.Т., Ошман Д.