Ионизатор своими руками из доступных деталей дома: как сделать ионизатор воздуха своими руками в домашних условиях – Setafi

Как сделать озонатор воздуха своими руками

Евросамоделки — только самые лучшие самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео. Главная Каталог самоделки Дизайнерские идеи Видео самоделки Книги и журналы Обратная связь Лучшие самоделки Самоделки для дачи Приспособления Автосамоделки Электронные самоделки Самоделки для дома Альтернативная энергетика Мебель своими руками Строительство и ремонт Для рыбалки и охоты Поделки и рукоделие Самоделки из материала Самоделки для компьютера Cупергаджеты Другие Материалы партнеров 5 новых самоделок! Пошерстив интернет на тему ворот, было принято решение делать откатные. Вариант беcпроигрышный, если не получится, можно переделать в распашные. Подробнее

Поиск данных по Вашему запросу:

Схемы, справочники, даташиты:

Прайс-листы, цены:

Обсуждения, статьи, мануалы:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.

По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Содержание:

• Изготовление озонатора своими руками
• Особенности создания ионизатора воздуха своими руками
• Как самостоятельно сделать озонатор воздуха?
• Изготовление озонатора своими руками
• Как самостоятельно сделать озонатор воздуха?
• Генератор озона для автомобиля или как сделать озонатор для очищения воздуха своими руками

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Озонатор воздуха своими руками

Изготовление озонатора своими руками

В текущей экологической обстановке кто не пожелает, оставаясь при известных городских удобствах, дышать богатым кислородом воздухом, пить воду без нехороших примесей, употреблять нехимическую пищу? Отчасти, вариантом решения подобной задачи является использование трехатомного кислорода в качестве обеззараживающего и дезодорирующего, благодаря высокой активности, вещества.

Однако для его получения в необходимых количествах требуется искусственное вмешательство в ход соответствующей химической реакции. А приборы промышленного производства, работающие на образование O3, хотя и представлены в магазинах, но пока не характеризуются доступностью в виду высокой стоимости.

Потому получило развитие множество более или менее успешных проектов, связанных с изготовлением озонатора своими руками. Кустарные установки, схем и описаний которых предостаточно помещено в Интернете, имеют вполне приемлемую производительность для решения непритязательных бытовых задач.

Собрав такое изделие своими руками, его можно использовать в следующих целях:. Определиться с набором подходящих составных частей, требуемых для сборки прибора своими руками, поможет выяснение принципа его действия. Если разобраться, устройство не так уж сложно:. Исходя из того, что воздух и сетевое электропитание у вас уже, вероятно, есть, дополнительно потребуется не так уж много деталей. Если нет желания особо заморачиваться со сборкой преобразователя напряжения, то можно обойтись и без него и использовать взамен покупной диммер.

Но при наличии хотя бы базовых навыков радиолюбителя изготовить и настроить его своими руками не составит труда. Схемы для такого устройства не отличаются чем-то уникальным, ими полны тематические статьи про озонаторы на специализированных форумах. Перечень элементов к одной из простейших из них дан в таблице. К слову, упомянутый в ней трансформатор тоже можно собрать своими руками из пластин из трансформаторной стали, проволоки, фторопластовой ленты и эпоксидного клея.

Для изготовления ключевого элемента — излучателя, потребуется немного усердия. Он состоит из таких деталей, которые несложно вырезать своими руками:. Габариты приведены ориентировочные. Первая пара деталей составит внешние плоскости излучателя.

В середине располагается стекло, по обеим основным плоскостям которого накладываются изоляционные планки. Поверх последних помещаются детали из металла с выводами для их подключения. В итоге получается многослойная конструкция с пазами, образующими воздушный зазор между пластинами-электродами. В нем и будет генерироваться трехатомный газ благодаря так называемому коронному разряду. Сборку следует вести с использованием изоляторов: непосредственный электрический контакт между алюминиевыми деталями должен быть исключен.

Последнее, что необходимо заготовить — высоковольтные соединительные провода. И, конечно же, изоляторы. Корпус изделия можно будет выполнить из подручных материалов уже после тестирования работоспособности.

Собрав установку, необходимо подать питание и убедиться в ее небесполезности. Во-первых, она должна издавать характерный звук, по-электрически потрескивающие-зудящий. Во-вторых, присмотревшись к зазору излучателя, можно будет обнаружить едва заметное голубовато-фиолетовое свечение. И, наконец, вы почувствуете характерный запах. Если эти факторы в наличии — все в порядке, прибор функционирует как надо.

Не помешает знать и общие правила эксплуатации любых, в том числе и изготовленных своими руками по вышеприведенному алгоритму, приборов. Они таковы:. Воспользовавшись проверенными решениями от народных мастеров, вы своими руками сможете изготовить простое и недорогое устройство очистки воздуха и не только в доме.

Обязательно поделитесь результатами своих экспериментов, есть вероятность, что они окажутся кому-то полезными. Как самостоятельно сделать озонатор воздуха?

Содержание Состав и принцип работы Подбор компонентов Испытания. Электрическая схема озонатора воздуха. Вентиляционные системы Элементы вентиляции Обслуживание вентиляции Вентиляция помещений Климатические системы Кондиционирование Осушители и увлажнители Очистители воздуха Системы отопления Отопительные котлы Водонагреватели Обогреватели Печи и камины Радиаторы отопления Тепловые завесы Теплые полы Дымоходы Элементы систем отопления Полезное об отоплении Противопожарные системы Системы дымоудаления Системы пожаротушения Охранно-пожарная сигнализация.

Популярные статьи. Похожие статьи:.

Особенности создания ионизатора воздуха своими руками

В текущей экологической обстановке кто не пожелает, оставаясь при известных городских удобствах, дышать богатым кислородом воздухом, пить воду без нехороших примесей, употреблять нехимическую пищу? Отчасти, вариантом решения подобной задачи является использование трехатомного кислорода в качестве обеззараживающего и дезодорирующего, благодаря высокой активности, вещества. Однако для его получения в необходимых количествах требуется искусственное вмешательство в ход соответствующей химической реакции. А приборы промышленного производства, работающие на образование O3, хотя и представлены в магазинах, но пока не характеризуются доступностью в виду высокой стоимости. Потому получило развитие множество более или менее успешных проектов, связанных с изготовлением озонатора своими руками.

Чтобы сделать работающий озонатор, озонатор воздуха своими руками, нужно.

Как самостоятельно сделать озонатор воздуха?

В продаже имеется огромное количество озонаторов, цена девайсов колеблется в широких диапазонах, порой достигающих космических значений. Поэтому, дорогие друзья, предлагаю вам сделать простой, озонатор воздуха своими руками, из доступных деталей. На этом рисунке изображена простая схема озонатора воздуха, собрать её по плечу даже школьнику. Схема состоит из генератора прямоугольных импульсов собранного на микросхеме таймере NE Для тех кто не в курсе поясняю: Скважность это безразмерная величина, является классификационным признаком импульсной системы, она определяет отношение периода повторения импульсов к длительности импульса. Далее с третьей ноги микросхемы импульс поступает через ограничительный резистор R1 на базу усилительного транзистора Т1, который открывается и пропускает ток через обмотку строчного трансформатора ТДКС. Высокое напряжение подается на разрядник и происходит коронный разряд в результате, которого вырабатывается газ озон.

Изготовление озонатора своими руками

Озонаторы служат для производства озона из свободного кислорода, содержащегося в воздухе. Промышленные озонаторы не всегда имеют заявленную эффективность, к тому же они сочетаются с ионизаторами, беря на себя ещё и функции очистителя воздуха от пыли. Прибор должен в первую очередь выполнять в полном объёме ту главную функцию, что на него возложена. Изготовление устройства своими руками способно значительно снизить ваши затраты. В простейшем случае озонатор — генератор высокого напряжения, выходные сетки которого обдуваются отдельным вентилятором.

Прошлым летом из системы вентиляции в моей машине пошел неприятный запах — признак того, что в испарителе появился плесневый грибок. К сожалению, добраться до испарителя трудно, поэтому его чистка представляет собой проблему.

Как самостоятельно сделать озонатор воздуха?

Озонатор — это электротехнический прибор, предназначенный для генерации из воздуха озона. Насыщение воздуха озоном, широко применяется в промышленности и быту для дезинфекции, борьбы с плесенью, насекомыми, грызунами, удаления токсичных веществ и неприятных запахов. На рынке широко представлены озонаторы промышленного изготовления, но они не каждому доступны по цене. В дополнение многие люди не имеют практики применения озонатора и не уверены в его эффективности. На фотографии представлен внешний вид самодельного озонатора, сделанного из готовых узлов, смонтированных в пластиковой банке, предназначенной для хранения продуктов питания.

Генератор озона для автомобиля или как сделать озонатор для очищения воздуха своими руками

Для чего вообще делать озонатор и что это такое? Начнём по порядку. Озон — один из вариантов существования кислорода в природе, состоящий из соединения трех атомов. В нормальных условиях имеет вид газа голубого цвета. Был открыт голландским учёным-физиком М.

Генератор озона — типы озонаторов, варианты схем и монтажа схема Распечатать: Генератор озона своими руками схема Причем слышал этот запах практически каждый, так пахнет «свежий воздух» после грозы. Что можно сделать из строчного трансформатора | Аудио & Видео.

Чтобы разобраться, что такое озонатор воды или воздуха, и для чего он нужен, следует понимать, что такое озон и как он влияет на все живое. Об этом и поговорим в данной статье, а также обсудим вопрос, как сделать озонатор своими руками и что для этого понадобится. Итак, озон — это газ, трехатомарный кислород.

Автомобильный ионизатор воздуха — высоковольтное устройство, который заряжает воздух отрицательными ионами кислорода, таким образом, очищая воздух от вредных микробов и вирусов. Ионизаторы воздуха нашли широкое применение в заводах, и в больших закрытых помещениях, где могут скапливаться воздух. Чистый воздух особенно нужен детям и пожилым людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. В автомобиле может скапливаться грязный воздух от дорог, который вреден для вашего здоровья.

Качество воздушных масс напрямую связано с числом положительных и отрицательных ионов. Выделяют многочисленное количество факторов, снижающих положительное воздействие ионов.

Для решения некоторых задач бывает необходим озон. Будь то химическая реакция или обеззараживание помещения — его всё равно придется получать на месте, так как он нестоек. Подробнее про озон можно прочитать в Википедии. Для этого нам понадобится высоковольтный генератор, компрессор, блок питания на 12 вольт и то, что на фото:. Возьмем трехмиллиметровое стекло толщина подобрана эмпирически для данного генератора, если стекло будет толще — разряда не будет, если тоньше — его прожжет. Одним из электродов будет консервная банка, край которой будет отстранен от стекла на 0,5 мм, в этом промежутке будет проходить разряд, и через этот промежуток мы будем прокачивать воздух. Вторым электродом будет наклеенная с обратной стороны стекла алюминиевая фольга:.

Данное устройство будет полезным для очистки воздуха в помещении или уничтожения бактерий при инфекционных болезнях. Небольшая концентрация озона позволяет также улучшить длительное хранение продуктов, например в подвале. В основе работы прибора используется свойство воздуха при пропускании через него электрических искр образовывать новое вещество — озон O 3.

Что это — ионизация воздуха

Ионизация воздуха происходит в результате отрыва от атома входящего в состав молекулы газообразного вещества электрона. В результате формируются две разнозаряженные частицы, ионы. Соединяясь друг с другом, они образуют положительно или отрицательно зараженные комплексы. Их называют аэронами и различают по трем категориям: тяжелые, средние, легкие. Наличие таких образований в воздухе, которым дышит человек, значительно влияет на его здоровье.

В природе больше всего воздух ионизирован в сосновых и еловых лесах, в горах и на море. Еще Гиппократ заметил благотворное влияние морского и высокогорного воздуха на здоровье человека. Он положил начало новому направлению в лечении и профилактике заболеваний – аэротерапии.

Соляная лампа — натуральный ионизатор воздуха

В настоящее время все чаще в офисах и домах людей, которые заботятся о своем здоровье, можно…

Ионизация воздуха происходит под воздействием внешних факторов, естественных или искусственных. В природе аэроны образуются в результате грозы (атмосферное электричество), космического излучения, присутствия в окружающем пространстве радиоактивных элементов, например, радона. Ионизации подвергаются в основном молекулы азота и кислорода. В природе в воздухе всегда содержатся положительные и отрицательные ионы. Поэтому человек должен дышать ионизированным воздухом. Воздух, не содержащий аэроны, для нас «мертвый».

В помещениях кислород гораздо менее ионизирован, кроме того, отравлен вредными химическими соединениями окружающей человека техники и аэрозольных средств. Кондиционеры и системы вентилирования воздуха в зданиях также снижают количество аэронов. Поэтому стали очень популярны ионизаторы воздуха. Но применять эти приборы нужно очень осторожно.

Озонатор воздуха: последние отзывы врачей. Как изготовить…

В последнее время очень популярны такие бытовые приспособления, как озонаторы воздуха. Отзывы об…

Ионизация воздуха должна проводиться с учетом всех факторов окружающей среды. Прежде всего нужно учитывать состав аэронов. Если количество положительно заряженных частиц будет больше, это приведет к росту заболеваний у людей, часто находящихся в этом помещении. Положительно влияют в основном отрицательные ионы кислорода. Но при высоком их содержании это может привести к поломке электрических приборов, так как на предметах образуются электростатические заряды. В небольших влажных помещениях с большим количеством народа и пыли ионизаторы формируют тяжелые аэроны, скапливающиеся в дыхательных путях.

Рассмотрим более подробно, что такое ионизация воздуха в помещении и как она осуществляется. Приборы, воздействуя на молекулы газа, повышают концентрацию аэронов. Отрицательно заряженные частицы, действуя на пыль и микроорганизмы, находящиеся в воздухе, также заряжают и их. Они, перемещаясь вдоль силовых линий, оседают на стенах, потолке, полу и предметах в комнате. Таким образом, воздух очищается.

Первым изобретателем ионизатора был А.Л. Чижевский. Его прибор апробирован в 20-х годах прошлого века. Сейчас разработано множество вариантов аппаратов, улучшающих микроклимат в помещениях. Они могут решать как одну задачу – ионизация воздуха, так и целый комплекс.

Наиболее распространены комплексные аппараты-ионизаторы и очистители воздуха. В приборах установлены специальные пылесборники, их можно использовать круглые сутки. Увлажнитель воздуха с ионизацией не только очищает воздух, но и увлажняет его. Это особо значимо в зимнее время года, когда в квартирах включают отопление.

При выборе прибора уточните список задач, которые он будет решать. Внимательно прочтенная инструкция увеличит срок пользования аппаратом. Кроме того, избавившись от пыли в воздухе, нужно помнить, что ионизатор не истребляет ее полностью. Периодическая влажная уборка пола и стен необходима.

Ионизаторы воздуха: что нужно знать перед покупкой

Подходит ли вам ионизатор воздуха? Мы раскрываем, что они из себя представляют, как они работают, их потенциальные преимущества и недостатки.

В наши дни мы все проводим гораздо больше времени дома, поэтому неудивительно, что забота о поддержании хорошего качества воздуха в помещении стоит на первом месте для многих семей. В то время как наружный воздух может быть задымленным или туманным из-за примесей окружающей среды, воздух, которым мы дышим в наших домах, так же важен для нашего здоровья и безопасности.

Сегодня достижения в области фильтрации, очистки воздуха и стерилизации развиваются с головокружительной скоростью. Но знаете ли вы, что ионизаторы воздуха существуют с начала 1900-х годов? Концепция возникла из работы ученого Александра Чижевского, изучавшего аэроионизацию в биологии. Спустя десятилетия британский инженер-электрик Сесил Альфред «Коппи» Лоус разработал первый ионизатор воздуха для домашнего использования.

Несмотря на долгую историю, ионизаторы по-прежнему окружены ореолом таинственности. Необходимо учитывать множество факторов, чтобы определить, подходит ли ионизатор для вашей конкретной ситуации. Хотя мы не поощряем и не препятствуем использованию ионизаторов, мы, безусловно, можем помочь вам узнать о них больше.

На этой странице

Что такое ионизатор воздуха?

Ионизатор воздуха — это устройство для очистки воздуха, которое выпускает в воздух отрицательные «ионы» (атом или группу атомов с положительным или отрицательным зарядом).

В отличие от очистителей воздуха и дезинфицирующих средств, в которых используются вентиляторы и фильтры (HEPA или угольные) для улавливания вредных примесей внутри устройства, ионизатор «задерживает» примеси, когда они плавают по комнате, атакуя молекулы и нейтрализуя их.

Как работают ионизаторы воздуха?

В ионизаторах используются электростатические зарядные пластины, производящие отрицательно заряженные ионы. Эти ионы прикрепляются к крошечным частицам в воздухе, таким как сигаретный дым и другие токсины, когда они перемещаются по воздуху.

«Как только между этими ионами и частицами образуется связь, — говорит Майкл Кларк, основатель Pulled.com, — частицы становятся слишком тяжелыми, чтобы оставаться в воздухе, в результате чего загрязняющие вещества падают на пол или прилипают к окружающей среде. поверхности».

Места в доме, такие как ковер, полы, мебель и шторы — все положительно заряженные статическим электричеством — притягивают отрицательно заряженные частицы. (Это прекрасный пример того, как противоположности притягиваются!) Затем частицы остаются там, пока их не уберут пылесосом.

Каковы преимущества и недостатки ионизатора воздуха?

Решая, подходит ли вам ионизатор воздуха, важно взвесить все за и против.

Преимущества ионизаторов воздуха

• Эффективен против мелких микроорганизмов, таких как дым, сажа и другие мельчайшие твердые частицы размером до 0,1 микрона;
• Безвентиляторный и бесшумный;
• Обычно компактен для портативности;
• Экономичен и прост в обслуживании.

Ограничения ионизатора воздуха

• Менее эффективен для крупных частиц, вызывающих аллергию и астму, таких как пыль, пыльца и перхоть домашних животных;
• Не уничтожает запахи, не подавляет газообразные токсины (ЛОС) и не удаляет вирусы и микробы;
• Рассеивает частицы, которые могут повторно попасть в воздух;
• Может выделять озон, вызывающий раздражение легких, в качестве вторичного побочного продукта.

Во многих штатах регулируется количество озона, которое может выделять ионизатор. Дэниел Трантер, начальник отдела внутреннего воздушного блока в Министерстве здравоохранения Миннесоты, рекомендует, чтобы ионизатор соответствовал стандарту сертификации UL 867 для электростатических воздухоочистителей или, что предпочтительнее, UL 29.Сертификация по стандарту 98 для нулевых выбросов озона. Калифорнийский совет по воздушным ресурсам предлагает список устройств для очистки воздуха, которые выделяют опасное количество озона.

Примечание: Чтобы узнать больше о том, как улучшить качество воздуха в помещении, Агентство по охране окружающей среды (EPA) предлагает бесплатное техническое описание, посвященное воздухоочистителям для бытового использования.

Типы ионизаторов воздуха

Термины и технологии очистки воздуха могут сбивать с толку. То же можно сказать и о различных типах ионизаторов воздуха, представленных на рынке. Вот наша разбивка:

Безвентиляторные ионизаторы воздуха

Безвентиляторные ионизаторы воздуха бесшумны и энергоэффективны. Однако ионизатор без вентилятора циркулирует не так быстро, поэтому на очистку комнаты может уйти больше времени.

Ионизатор воздуха с вентилятором

Этот тип ионизатора быстро обдувает помещение воздухом, поэтому уборка происходит намного быстрее. Вентилятор также способствует хорошей вентиляции, хотя он более шумный и потребляет больше энергии, чем безвентиляторный ионизатор.

Электростатический осадитель-ионизатор

Первые электростатические ионизаторы воздуха были проданы для домашнего использования в 1954 году. Они собирают притягивающие частицы на пластину с положительным зарядом, а не рассеивают частицы по комнате. Они потребляют много энергии, и пластину необходимо часто чистить, но вам не нужно пылесосить частицы.

Биполярный ионизатор

Биполярная ионизация (также называемая игольчатой ​​биполярной ионизацией) часто доставляется через воздуховодную систему ОВКВ и представляет собой технологию очистки воздуха, которая рассеивает положительно и отрицательно заряженные ионы в пространстве. Как и обычный ионизатор, он заставляет молекулы собираться в кластеры, что облегчает их очистку от воздуха.

Комбинированный очиститель воздуха и ионизатор

Многие производители предлагают дополнительные очистители воздуха к своим ионизаторам для повышения скорости фильтрации воздуха. Фильтр HEPA может удалить до 99,97% частиц размером 0,3 микрона и больше.

Сколько стоят ионизаторы воздуха?

Приличный домашний ионизатор воздуха может стоить от 40 до 200 долларов. Те, у кого есть фильтры HEPA, вентиляторы и другие усовершенствованные функции, будут дороже.

Перед покупкой ионизатора воздуха Tranter рекомендует следовать рекомендациям, установленным Ассоциацией производителей бытовой техники (AHAM). Их программа сертификации портативных воздухоочистителей перечисляет все сертифицированные очистители с их значениями CADR (скорость подачи чистого воздуха) на своем веб-сайте.

Если вы покупаете ионизатор воздуха, убедитесь, что он подходит для размера помещения. И, конечно же, следуйте инструкциям производителя.

Вот как сделать щелочную воду в домашних условиях (чтобы вам не пришлось ее покупать) что. Но одни воды лучше для вас, чем другие? Зависит от того, кого вы спросите. В то время как многие люди довольствуются тем, что пьют простую старую воду, существует большое сообщество людей, которые клянутся функциональной водой — в основном старой доброй водой с добавлением специальных ингредиентов (таких как травы, витамины и антиоксиданты), которые, как утверждается, приносят пользу для здоровья.

Одной из наиболее известных функциональных вод является щелочная вода. Вот краткий научный урок: каждая еда и напиток имеют уровень pH от 0 (очень кислый) до 14 (очень основной или щелочной). Обычная питьевая вода, со своей стороны, обычно имеет pH 7. Щелочная вода обычно имеет pH от 7,5 до 9. Сторонники еды и питья более щелочных продуктов считают, что это поможет поддерживать уровень pH крови как можно более щелочным. В свою очередь, считается, что более щелочной уровень снижает риск развития ряда заболеваний, включая рак и артрит, а также повышает уровень энергии, уменьшает воспаление и множество других преимуществ для здоровья. Щелочная вода может поступать из родников или артезианских скважин в местности, где имеется большое количество растворенных минералов, но ее можно приготовить и самостоятельно.

Верите вы в рекламу или нет, пить больше воды никогда не вредно. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать всю щелочную воду, есть способы сделать ее самостоятельно, вместо того, чтобы тратить деньги на пластиковые бутылки с этим материалом. Вот четыре популярных метода.

1. Купите ионизатор воды

К сожалению для вашего кошелька, один из самых эффективных способов сделать щелочную воду в домашних условиях является и самым дорогим. Например, этот ионизатор от Aqua-Ionizer Pro стоит почти 500 долларов. Ионизаторы воды работают как электролизеры воды. Не вдаваясь в науку, эти младенцы создают электрохимический процесс, который работает путем разделения отрицательного и положительного электродов в воде. Машина возвращает два потока воды: в один поток щелочной, а в другой кислый. Ионизатор очень эффективен в производстве основной воды. Вишенка на торте в том, что он делает это без введения в него каких-либо веществ. Если вы очень привержены питью щелочной воды, ионизаторы являются экономически эффективной альтернативой покупке ящиков с щелочной водой в долгосрочной перспективе. Они также уменьшают потребность в пластиковых бутылках, поэтому они более безопасны для окружающей среды.

2. Используйте пищевую соду

Не только для печенья и пирожных, ребята. Пищевая сода с уровнем pH 9 является одним из самых популярных и простых способов подщелачивания питьевой воды. (Вероятно, он у вас уже есть на кухне.) Чтобы попробовать, смешайте ⅛ столовой ложки пищевой соды с 8 жидкими унциями очищенной воды. Вам нужно очень тщательно перемешать или встряхнуть смесь, чтобы пищевая сода полностью растворилась, прежде чем вы ее выпьете. Одна вещь, которую следует иметь в виду при использовании этого варианта, заключается в том, что пищевая сода содержит довольно много натрия. Итак, если вы следите за потреблением соли, вы можете попробовать один из других методов в этом списке.

3. Попробуйте капли pH

В то время как пищевая сода имеет множество других применений, капли pH (например, от HealthyWiser) специально разработаны для превращения обычной питьевой воды в щелочную. Эти жидкие капли сделаны из высококонцентрированных минералов и электролитов, поэтому вам нужно всего лишь добавить пару капель в каждый стакан воды, чтобы повысить ее pH. Жидкости обычно поставляются в небольших удобных бутылочках, поэтому их можно везде носить с собой. В дополнение к использованию их с водой, любители снижения pH также добавляют их в кислые напитки — гм, кофе — чтобы компенсировать кислотность. Да, они безвкусные. Это еще один доступный вариант: поскольку вам нужно всего несколько капель на стакан воды, одной бутылки от 15 до 20 долларов хватит надолго.

4. Купите кувшин для воды с ионизатором

Эти фильтры похожи на электрические ионизаторы, но более транспортабельны и доступны по цене. (Например, этот от Invigorated Water стоит всего 40 долларов.) Чтобы использовать его, вы просто наливаете воду в фильтр и оставляете его на пять минут. Кувшины с щелочным фильтром делают две вещи: во-первых, вода фильтруется для уменьшения содержания хлора и других токсинов, которые могут присутствовать. Во-вторых, щелочной кувшин добавит в воду немного щелочных минеральных гидратов. Думайте об этом как об обычном фильтре Brita с парой дополнительных шагов и потенциальными преимуществами.

По словам зарегистрированного врача-диетолога Марианн Уолш, «обычно рекомендуется принимать любую функциональную воду, способствующую «детоксикации», с недоверием». Если это поможет вам пить больше воды, то дерзайте, но не ждите чудес. «Если у вас здорово функционируют печень и почки, значит, ваше тело прекрасно очищается от токсинов», — сказал нам Уолш. В целом, функциональные воды не причинят вашему телу никакого вреда. Но они не обязательно превратят вас в сияющую версию Гвинет Пэлтроу. Эй, если какой-то дополнительный вкус или добавленные ингредиенты помогут вам пить больше прозрачного напитка, тогда обязательно попробуйте — просто не ждите чудес.

Потенциальные преимущества щелочной воды

Некоторые люди считают, что чем более щелочной является тело, тем меньше вероятность того, что вы заразитесь определенными болезнями. Одно исследование, проведенное в 2016 году в итальянском Университете Падуи, показало, что мыши, которые потребляли щелочную воду, жили дольше, чем мыши, которые этого не делали, хотя исследователи признали, что потребуются дополнительные исследования. Другое исследование, опубликованное в  Анналах отологии, ринологии и ларингологии , показало, что употребление естественно газированной щелочной воды из артезианских скважин с pH 8,8 может помочь деактивировать пепсин, фермент, вызывающий кислотный рефлюкс.

Потенциальные риски щелочной воды

Хотя питье щелочной воды может не вызывать никаких проблем со здоровьем, многие эксперты, такие как диетолог Дженнифер Блоу, говорят, что это не более чем псевдонаучная причуда. «Щелочная вода, которая утверждает, что изменяет уровень pH тела, к сожалению, является одной из завоевавших популярность тенденций — жесткой», — сказал нам Блоу. «Но не ведитесь на этот волшебный эликсир. Нет никаких достоверных научных доказательств, подтверждающих это утверждение, и не особенно полезно сбалансировать уровень pH вашего тела, поскольку ваше тело сделает это само». Мелисса Келли, MS, RD, CDN, скептически относится к щелочной диете в целом. «В целом, организм жестко регулирует уровень pH в крови, и на него невозможно повлиять с помощью диеты», — сказала она нам.